確定是否得了糖尿病需要通過血糖檢測和臨床癥狀綜合判斷，主要依據(jù)空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等指標(biāo)。

空腹血糖檢測是診斷糖尿病的重要方法之一，檢測前需要禁食8小時以上，正常值應(yīng)低于6.1毫摩爾每升，如果空腹血糖超過7.0毫摩爾每升，可能提示糖尿病。餐后血糖檢測通常在進(jìn)食后2小時進(jìn)行，正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，如果餐后血糖超過11.1毫摩爾每升，可能提示糖尿病。糖化血紅蛋白檢測反映過去2-3個月的平均血糖水平，正常值應(yīng)低于6.5%，如果超過6.5%，可能提示糖尿病。隨機(jī)血糖檢測在任何時間進(jìn)行，如果血糖超過11.1毫摩爾每升并伴有典型癥狀如多飲、多尿、體重下降，可能提示糖尿病。口服葡萄糖耐量試驗需要在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用含75克葡萄糖的溶液，2小時后檢測血糖，如果超過11.1毫摩爾每升，可能提示糖尿病。

如果出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等典型癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行血糖檢測，確診后需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食控制、適量運動和藥物治療，定期監(jiān)測血糖水平，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律作息，有助于控制病情發(fā)展。