有牙結(jié)石通常建議洗牙。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。

牙結(jié)石無法通過日常刷牙清除，其表面粗糙易吸附更多菌斑，加速牙周組織破壞。洗牙能有效去除齦上結(jié)石和部分齦下結(jié)石，預(yù)防牙齦出血、口臭等問題。對(duì)于輕度牙結(jié)石患者，每年洗牙1-2次即可維持口腔健康。若已出現(xiàn)牙齦紅腫、牙齒松動(dòng)等牙周病癥狀，需配合齦下刮治等深度治療。洗牙后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，一般1-2周內(nèi)自行緩解。

少數(shù)情況下，嚴(yán)重心臟病患者或凝血功能障礙者需謹(jǐn)慎洗牙。急性口腔潰瘍發(fā)作期也應(yīng)暫緩洗牙。孕婦洗牙需選擇妊娠中期，并告知醫(yī)生身體狀況。種植牙患者洗牙需使用專用器械，避免損傷種植體表面。

日常建議采用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線清理牙縫。減少碳酸飲料和甜食攝入，吸煙者需加強(qiáng)口腔清潔。每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石及時(shí)處理。牙齦出血時(shí)可用淡鹽水漱口，但不可替代專業(yè)治療。兒童應(yīng)從3歲起定期涂氟，青少年可考慮窩溝封閉預(yù)防齲齒。