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小蘇打的作用有哪些

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小蘇打即碳酸氫鈉,具有中和胃酸、清潔去污、緩解皮膚瘙癢、調(diào)節(jié)酸堿平衡、輔助烘焙等作用。

1、中和胃酸

碳酸氫鈉為弱堿性物質(zhì),可與胃酸發(fā)生中和反應(yīng),適用于胃酸過(guò)多引起的燒心、反酸等癥狀。但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致堿中毒或胃酸反彈,須遵醫(yī)囑短期使用。胃潰瘍患者需謹(jǐn)慎,避免加重黏膜損傷。

2、清潔去污

碳酸氫鈉水溶液可分解油脂和蛋白質(zhì)污漬,常用于清潔廚房油垢、茶垢等。其微顆粒特性可物理摩擦污漬,且對(duì)金屬器具無(wú)腐蝕性。使用時(shí)建議配制成5%濃度溶液,避免高濃度損傷某些材質(zhì)表面。

3、緩解皮膚瘙癢

碳酸氫鈉溶液濕敷可緩解蚊蟲(chóng)叮咬、輕度皮炎引起的瘙癢。其堿性可中和昆蟲(chóng)酸性毒液,抑制組胺釋放。但皮膚破損或濕疹急性期禁用,可能引起刺激反應(yīng)。建議使用0.9%等滲溶液,每日濕敷不超過(guò)2次。

4、調(diào)節(jié)酸堿平衡

醫(yī)療上靜脈注射碳酸氫鈉可用于糾正代謝性酸中毒,如糖尿病酮癥酸中毒。需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血pH值和電解質(zhì),避免矯枉過(guò)正引發(fā)堿中毒。非危急情況優(yōu)先采用病因治療,而非單純糾酸。

5、輔助烘焙

碳酸氫鈉受熱分解產(chǎn)生二氧化碳,可使面食膨松。需與酸性物質(zhì)如檸檬酸配合使用,避免殘留堿味。高溫烘焙時(shí)分解完全,但過(guò)量使用會(huì)導(dǎo)致食品發(fā)黃或苦澀,建議添加量為面粉重量的1-2%。

使用碳酸氫鈉需注意劑量控制,口服不宜超過(guò)3克/次;清潔用途建議佩戴手套;食品添加需按標(biāo)準(zhǔn)配比。存在高血壓、腎病等基礎(chǔ)疾病者應(yīng)避免長(zhǎng)期攝入。若出現(xiàn)心悸、水腫等異常反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,避免與酸性物質(zhì)混放。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23

2021-12-30

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月經(jīng)期可不可以喝綠茶
如果長(zhǎng)期在月經(jīng)期應(yīng)用寒涼性質(zhì)的綠茶,可能會(huì)導(dǎo)致寒凝血脈,血行受阻,氣血運(yùn)行不暢,從而發(fā)生痛經(jīng),月經(jīng)量減少,閉經(jīng)等等月經(jīng)不調(diào)的癥狀,因此需要盡量避免經(jīng)期飲用綠茶。綠茶是一種偏涼性的飲品,可以清熱解毒、生津止渴、除煩利尿,夏季飲用的效果會(huì)更好,但是由于其性質(zhì)偏寒涼,所以對(duì)胃腸有一定的刺激性。月經(jīng)期是女性經(jīng)血流出,血海逐漸空虛的一個(gè)特殊時(shí)期,是女性比較脆弱的時(shí)期,極易受到外邪的侵襲,因此,很多食品和飲品是不能隨意吃喝的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:02

2021-12-30

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一天喝多少牛奶合適
一天喝多少牛奶與不同的年齡以及不同的奶種有一定關(guān)系。如果老年人根據(jù)中國(guó)居民膳食指南建議推薦喝300ml牛奶。如果是正在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程的兒童,一天補(bǔ)充250ml-300ml純牛奶是比較合適的。純牛奶里面的含鈣量比較豐富,而且也有利于吸收,能夠促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育以及骨骼發(fā)育,對(duì)老年人可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松,有利于骨健康,但是攝入量過(guò)多或過(guò)少都達(dá)不到理想的效果。過(guò)多喝牛奶容易導(dǎo)致鈣的流失,起不到補(bǔ)鈣作用,過(guò)少也達(dá)不到補(bǔ)鈣的吸收,從而得不到骨健康的作用。生長(zhǎng)發(fā)育比較快的兒童,除了補(bǔ)充牛奶以外,還可以適當(dāng)補(bǔ)充一些酸牛奶,酸牛奶里面也有益生菌,可以調(diào)理腸道功能有助于腸道的吸收。老年人由于脾胃功能下降,最好純牛奶為主,每天喝牛奶的時(shí)間不要忘了補(bǔ)充一些含有維生素C高的水果、蔬菜和碳水化合物,有助于牛奶的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。老年人服用牛奶時(shí)間最好是晚上睡覺(jué)前,兩餐之間。睡覺(jué)之前喝牛奶有助于鈣離子的吸收,并可以起到安神的作用,對(duì)睡眠也有輔助的效果。鮮牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,服用鮮牛奶一定要經(jīng)過(guò)加熱,以免引起胃腸不適出現(xiàn)腹痛、腹脹的現(xiàn)象。任何年齡段都要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,如果是老年人還有乳糖不耐受,也可以建議服用酸牛奶,合理飲用牛奶可以促進(jìn)骨骼健康,促進(jìn)身體健康。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:17

2021-06-25

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含維生素a的食物和水果
維生素A主要是在動(dòng)物性食品里面,如動(dòng)物肝臟維生素A含量是最高的,羊肝里面維生素A的含量是最高的,維生素A含量比較多的還有其他的食物,如蛋黃,魚(yú)子、蟹黃、蝦子,除此之外像深海魚(yú)或者一些肉類(lèi),里面也含有一些維生素A,但是和動(dòng)物的卵、禽蛋以及動(dòng)物肝臟來(lái)比是非常少的。在植物里面是沒(méi)有維生素A,但是有胡蘿卜素,胡蘿卜素被稱(chēng)為維生素A原,被我們攝入到體內(nèi)以后,會(huì)有一部分變成人體需要的維生素A,幫助維持身體的健康。胡蘿卜素含量豐富的食物,如胡蘿卜、南瓜、菠菜、西蘭花。
六七月份吃什么水果好
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黑糖功效與作用
傳統(tǒng)認(rèn)為黑糖有補(bǔ)中益氣、#緩中化食#、健脾開(kāi)胃作用,經(jīng)常會(huì)用到食療方子當(dāng)中,或在感覺(jué)不溫暖、手腳冰涼時(shí),也會(huì)喝些紅糖水緩解。黑糖也是蔗糖的一種,和冰糖、白糖是一類(lèi),營(yíng)養(yǎng)成分不是特別突出,是沒(méi)有經(jīng)過(guò)精加工糖類(lèi)。建議不要把喝紅糖水當(dāng)成常規(guī),偶爾喝也要注意量,人體每天食用糖用量在20克左右,不要超過(guò)25克。若吃糖過(guò)多,對(duì)人體也會(huì)造成影響,因此要注意適當(dāng)限量。
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孕婦可以吃韭菜嗎
孕婦可以適量的吃一些韭菜,但是不宜過(guò)量。韭菜含有豐富的纖維素,具有通便的作用,尤其對(duì)于便秘的孕婦吃韭菜很有好處。但是韭菜里含有豐富的草酸,可以沉著鈣,甚至造成孕婦吸收鈣的功能下降。所以孕婦不宜吃太多的韭菜,它影響鈣質(zhì)的吸收。
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哺乳期能吃韭菜花嗎
韭菜花富含水分,蛋白質(zhì),脂肪,糖類(lèi),灰分,礦物質(zhì)鈣、磷、鐵,維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。制成醬以后,是大家非常喜愛(ài)的一種食物。尤其在北方地區(qū)吃涮羊肉的時(shí)候都會(huì)用到韭菜花。哺乳期可以吃少量韭菜花,因?yàn)榫虏烁缓S富的纖維素。但應(yīng)注意韭菜花是一種腌制食品,含有大量的鹽分。作為佐餐少量食用不會(huì)引起不良后果,但是要控制量,不宜過(guò)多。因?yàn)檫^(guò)量會(huì)導(dǎo)致鹽分?jǐn)z入過(guò)多,引起哺乳期水腫等不良反應(yīng),且增加腎臟負(fù)擔(dān)。
雪菊的功效與副作用有哪些
通常情況下,雪菊的功效一般有抗炎、抗氧化、抗菌、利尿、清熱解毒等;副作用一般有過(guò)敏反應(yīng)、惡心、腹瀉、嘔吐、藥物相互作用等。如有不適,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑用藥。
菊花茶功效
菊花茶是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常喝的一種茶。菊花是宿根草木植物,每年霜降后,花謝、地上部枯萎。菊花品種很多,常用作泡茶的品種是白菊。菊花茶的功效是什么呢?來(lái)為大家說(shuō)說(shuō)吧。
毛豆有什么營(yíng)養(yǎng)
毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高。很多朋友把毛豆當(dāng)成蔬菜,其實(shí)毛豆和黃豆屬于一類(lèi),毛豆是黃豆的青春期,含有特別高的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),含有礦物質(zhì)包括維生素、葉酸、B族維生素、維C。毛豆中包含的營(yíng)養(yǎng)素非常豐富。毛豆本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但往往人們?cè)诰谱泔堬栔?,把毛豆?dāng)作消遣的食物,晚上吃毛豆,體重易增長(zhǎng)。500克大白菜的熱量相當(dāng)于70克毛豆的熱量,可見(jiàn)毛豆的熱量非常高。所以毛豆?fàn)I養(yǎng)價(jià)值和其功效都在,只是在吃的過(guò)程中誤區(qū)很多。毛豆可以吃,但一定不能超量。毛豆是最容易超量的食物,所以吃的時(shí)候只要控制量,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可以非常高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

2018-09-21

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怎么解決吃紅薯燒心
紅薯是一種非常好的粗雜糧,含有豐富的膳食纖維,搭配精白米面吃非常好。但有些人吃完會(huì)燒心,不舒服,在食用的過(guò)程中需要注意,第一,如果紅薯燒心,在加工時(shí)要使紅薯熟透,吃的時(shí)候不要放得太涼,溫?zé)釙r(shí)吃;第二,要搭配其他蔬菜,因?yàn)槭卟说南涛犊梢耘c紅薯中和。如果搭配蔬菜或者搭配其他食物吃還燒心,建議吃紅薯的時(shí)候做成紅薯粥,與其食物做在一起,這樣可以緩解燒心的感覺(jué)。另外,紅薯不能吃的太多,不能完全用紅薯代餐,最好每次吃的量少一點(diǎn),經(jīng)常吃。吃的量要少,吃的次數(shù)要多,也可以緩解燒心的感覺(jué)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

2018-09-21

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粗細(xì)搭配益處多(3)
作為粗雜糧的代表,玉米適合加工成各種主食,如玉米面餅、窩窩頭、玉米面粥、玉米?粥等。蒸煮的玉米棒(在完全成熟之前采摘)還可直接食用。建議吃玉米時(shí)應(yīng)連玉米粒的胚芽(俗稱(chēng)胚尖,即玉米粒最下方的白色部分)一并吃掉,營(yíng)養(yǎng)更佳。與精白米相比,玉米富含鉀、鎂和B族維生素,還有少量類(lèi)胡蘿卜素,如玉米黃素,營(yíng)養(yǎng)著實(shí)豐富。
您被“發(fā)物”傷害過(guò)嗎?海參是“發(fā)物”嗎
中國(guó)的美食文化是中華傳統(tǒng)文化的重要組成部分,對(duì)“吃”是很有講究的,無(wú)論是“食材”,還是“加工”都有嚴(yán)格的程序及步驟,但大家對(duì)“發(fā)物”一詞,可能耳熟能詳,但具體有沒(méi)有受到它的傷害,目前并不清楚。特別是在患病期間,對(duì)飲食就有特殊的要求,甚至醫(yī)生也會(huì)交待,不能吃“發(fā)物”可能的原因是“發(fā)物”會(huì)導(dǎo)致傷口不易愈合,病情加重,甚至?xí)B累病都治不好。事情果真如此嗎?