蓮子心具有清心安神、澀精止血、降血壓等功效，常用于改善失眠多夢、遺精滑精、高血壓等癥狀。

1、清心安神

蓮子心含有蓮心堿、異蓮心堿等生物堿，能抑制中樞神經(jīng)興奮性，幫助緩解焦慮煩躁情緒。對于心火亢盛引起的入睡困難、多夢易醒，可用蓮子心3-5克配酸棗仁煎服。需注意脾胃虛寒者慎用，可能加重腹瀉癥狀。

2、澀精止遺

蓮子心的鞣質(zhì)成分可收斂固澀，對腎氣不固導(dǎo)致的遺精、早泄有改善作用。常與芡實(shí)、金櫻子配伍使用，如《醫(yī)方集解》記載的金鎖固精丸。使用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，防止減弱藥效。

3、調(diào)節(jié)血壓

蓮子心提取物能擴(kuò)張外周血管，其降壓作用與阻斷α-腎上腺素受體有關(guān)。適合肝陽上亢型高血壓患者輔助調(diào)理，可搭配菊花、決明子代茶飲。血壓波動明顯者仍需規(guī)范服用降壓藥物。

4、抗氧化

蓮子心中的黃酮類化合物具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對血管內(nèi)皮的損傷。適量飲用蓮子心茶有助于延緩動脈硬化進(jìn)程，但不宜替代正規(guī)抗動脈粥樣硬化治療。

5、止血作用

蓮子心煎劑能縮短凝血時間，對血熱妄行引起的鼻衄、崩漏有輔助效果。民間常用鮮蓮子心搗敷外傷出血處，但嚴(yán)重出血仍需及時就醫(yī)處理。

日常使用蓮子心保健時，建議每日用量不超過10克，可制成茶飲或加入粥羹。長期服用需咨詢中醫(yī)師辨證，避免與寒涼藥物同用加重體寒。孕婦、低血壓患者及過敏體質(zhì)者慎用，出現(xiàn)惡心、心悸等不適應(yīng)立即停用。保存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變影響藥效。