心臟神經(jīng)癥部分患者可能自愈，但多數(shù)需規(guī)范治療。心臟神經(jīng)癥是以心悸、胸痛等心血管癥狀為主的功能性疾病，通常與自主神經(jīng)功能紊亂有關。

部分癥狀較輕的患者通過調整生活方式可能逐漸緩解。保持規(guī)律作息、避免過度勞累、減少咖啡因攝入有助于改善自主神經(jīng)調節(jié)。適度進行有氧運動如散步或瑜伽可幫助緩解焦慮情緒。心理壓力減輕后，部分患者的軀體癥狀可能自行消失。

癥狀持續(xù)或加重的患者通常需要醫(yī)療干預。長期未緩解的心悸可能影響生活質量，反復出現(xiàn)的胸痛可能導致過度就醫(yī)行為。若合并焦慮或抑郁等心理問題，自主神經(jīng)功能紊亂可能進一步惡化。此類情況需通過藥物結合心理治療改善癥狀，單純依賴自愈可能延誤病情。

心臟神經(jīng)癥患者應建立健康的生活習慣，每日保證7-8小時睡眠，避免熬夜和情緒激動。飲食上減少辛辣刺激食物，增加富含B族維生素的全谷物和綠葉蔬菜?？蓢L試正念冥想或腹式呼吸訓練調節(jié)自主神經(jīng)功能。癥狀持續(xù)超過2周或伴隨暈厥、呼吸困難時，需及時到心內科或心理科就診，排除器質性心臟病后接受針對性治療。