腎結石患者應避免食用草酸含量高的水果，主要有楊桃、獼猴桃、草莓、無花果、葡萄等。過量攝入可能增加結石風險，但可適量選擇低草酸水果如西瓜、蘋果。

1、楊桃

楊桃含有大量草酸和羥脯氨酸，易與鈣結合形成草酸鈣結晶。腎結石患者食用后可能加重尿液結晶沉積，尤其對草酸鈣結石患者不利。建議選擇去皮后短暫浸泡再少量食用，或直接避免。

2、獼猴桃

獼猴桃的草酸含量較高，每100克約含50毫克草酸。長期過量食用可能促進結石形成，尤其合并高尿酸血癥者需謹慎?？商鎿Q為維生素C含量相近的柑橘類水果。

3、草莓

草莓的草酸含量與菠菜相當，每100克含15-30毫克草酸。腎結石患者大量食用可能增加尿草酸排泄量，建議單次食用不超過5顆，并配合足量飲水稀釋尿液。

4、無花果

無花果干制后草酸濃度顯著升高，新鮮果實也含較多草酸鹽。其種子中的不可溶性草酸可能刺激胃腸，同時增加腎臟代謝負擔。建議每周食用不超過2次。

5、葡萄

葡萄皮和籽富含草酸前體物質，尤其是紅葡萄。腎結石患者食用時建議去皮去籽，或改選白葡萄品種。每日攝入量控制在100克以內為宜。

腎結石患者日常應注意保持每日2000-3000毫升飲水量，優(yōu)先選擇檸檬水等堿性飲品幫助堿化尿液。可適量食用西瓜、梨等低草酸水果補充水分和鉀元素，避免與高鈣食物同食。定期復查尿液分析和泌尿系超聲，根據結石成分調整飲食方案。若出現腰痛、血尿等癥狀應及時就醫(yī)。