孕婦容易長(zhǎng)腳氣主要與激素變化、足部壓力增加、免疫力下降等因素有關(guān)，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀。

1、激素變化

孕期雌激素和孕激素水平升高會(huì)刺激皮膚汗腺分泌增多，導(dǎo)致足部潮濕環(huán)境，容易滋生真菌。建議穿透氣棉襪，每日用溫水清洗后徹底擦干。

2、足部壓力增加

妊娠中后期體重增長(zhǎng)使足底壓力增大，局部血液循環(huán)受阻，皮膚屏障功能減弱?？商Ц呦轮龠M(jìn)血液回流，選擇寬松舒適的防滑鞋。

3、免疫力下降

孕婦免疫系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，對(duì)真菌的抵抗力降低。需保證充足睡眠，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉等。

4、衛(wèi)生習(xí)慣改變

孕晚期行動(dòng)不便可能導(dǎo)致足部清潔不徹底。家屬應(yīng)協(xié)助保持洗腳頻率，避免與他人共用毛巾、拖鞋等物品。

5、妊娠期糖尿病

血糖異常會(huì)提高真菌感染概率，常伴隨多飲多尿癥狀。需定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏等外用抗真菌藥物。

孕婦預(yù)防腳氣需注意保持足部干燥清潔，每日更換吸汗棉襪，避免長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋子；洗澡后仔細(xì)擦干趾縫，可適當(dāng)使用不含酒精的爽身粉；飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素?cái)z入，如魚類、堅(jiān)果等；若出現(xiàn)明顯癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，禁止自行使用口服抗真菌藥物。家屬應(yīng)協(xié)助營(yíng)造通風(fēng)干燥的生活環(huán)境，定期消毒浴室地墊等易滋生真菌的物品。