身上長的痤瘡可能是尋常性痤瘡。尋常性痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等皮損，好發(fā)于面部、胸背部等皮脂腺豐富區(qū)域。

尋常性痤瘡的典型表現(xiàn)包括黑頭粉刺和白頭粉刺，炎癥加重時可形成紅色丘疹或膿皰。皮損通常對稱分布，可能伴隨皮脂分泌增多。誘發(fā)因素包括青春期激素變化、遺傳易感性、飲食高糖高脂、壓力及不當(dāng)護(hù)膚習(xí)慣。非典型表現(xiàn)如結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡需與玫瑰痤瘡、毛囊炎等鑒別。長期使用糖皮質(zhì)激素或接觸油脂也可能引發(fā)類似痤瘡的皮疹。

特殊部位如肩背部的痤瘡樣皮疹可能是馬拉色菌毛囊炎，表現(xiàn)為半球形紅色丘疹伴瘙癢。藥物性痤瘡常見于長期使用雄激素制劑或鋰劑的患者，皮損形態(tài)單一且突發(fā)。職業(yè)性痤瘡多發(fā)生于接觸工業(yè)油類或鹵素化合物的人群，伴隨毛囊角化異常。嬰兒痤瘡與母體激素影響相關(guān)，通常數(shù)月內(nèi)自愈。聚合性痤瘡會出現(xiàn)深在性膿腫和竇道，愈后遺留明顯瘢痕。

建議保持患處清潔但避免過度清潔，使用溫和的pH平衡潔面產(chǎn)品。飲食上減少高升糖指數(shù)食物及乳制品攝入，增加富含鋅和維生素A的食物如牡蠣、胡蘿卜。避免擠壓皮損以防感染和瘢痕形成，外出時做好物理防曬。若皮損持續(xù)加重或出現(xiàn)囊腫結(jié)節(jié)，應(yīng)及時到皮膚科就診，醫(yī)生可能根據(jù)病情開具維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠或抗生素軟膏等外用藥，中重度患者可能需要口服異維A酸軟膠囊等系統(tǒng)治療。規(guī)律作息和減壓對改善痤瘡有積極意義。