長凍瘡可通過保暖防護、局部用藥、物理治療、口服藥物、手術(shù)治療等方式處理。凍瘡?fù)ǔＳ珊浯碳?、血液循環(huán)不良、營養(yǎng)不良、免疫異常、遺傳傾向等原因引起。

1、保暖防護

保持患處溫暖干燥是基礎(chǔ)措施，避免暴露于寒冷環(huán)境。穿戴保暖手套襪子，使用暖寶寶時需隔衣物防止燙傷。每日用38-40℃溫水浸泡15分鐘促進血液循環(huán)，水溫過高可能加重組織損傷。冬季外出前可涂抹凡士林等保濕劑減少水分蒸發(fā)。

2、局部用藥

破潰前可使用肝素鈉軟膏改善微循環(huán)，復(fù)方樟腦乳膏緩解瘙癢疼痛。已破潰者需先用碘伏消毒，再涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。嚴重腫脹時可短期外用氫化可的松乳膏，但面部及破潰處禁用。用藥后需用無菌紗布包扎，每日換藥1-2次。

3、物理治療

紅光治療儀照射可促進創(chuàng)面愈合，每次15-20分鐘。氦氖激光能改善局部血流，每周2-3次。紫外線療法適用于反復(fù)發(fā)作的凍瘡，需在專業(yè)機構(gòu)進行。治療期間需觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)灼熱感應(yīng)立即停止。

4、口服藥物

硝苯地平緩釋片可擴張外周血管，改善肢端供血。嚴重瘙癢者可口服氯雷他定片抗過敏。合并感染時需用阿莫西林膠囊控制炎癥。維生素E軟膠囊能增強血管彈性，需連續(xù)服用1-2個月。用藥期間禁止飲酒，避免加重血管擴張。

5、手術(shù)治療

組織壞死需清創(chuàng)去除腐肉，深部凍傷可能需植皮修復(fù)。血管嚴重閉塞者可行交感神經(jīng)阻斷術(shù)，術(shù)后需康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)肢體功能。所有手術(shù)均需在正規(guī)醫(yī)院進行，術(shù)后嚴格預(yù)防感染，定期換藥觀察愈合情況。

凍瘡患者冬季應(yīng)加強全身保暖，穿戴寬松鞋襪避免壓迫。飲食多攝入生姜、羊肉等溫性食物，適量補充維生素B族和維生素E。每日進行手部握拳伸展運動促進血液循環(huán)。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需排查紅斑狼瘡等免疫疾病。創(chuàng)面發(fā)黑流膿、劇烈疼痛時須立即就醫(yī)，防止壞疽等嚴重并發(fā)癥。