土草果的常見用法主要有入藥煎服、研末外敷、泡酒飲用、配伍湯劑、制作藥膳等。

1、入藥煎服

土草果干燥成熟果實可切片后與其他中藥材配伍煎煮，常用于治療胃腸脹滿、食欲不振。其揮發(fā)油成分能促進消化液分泌，煎煮時需文火慢煎15-20分鐘以保留有效成分。脾胃虛寒者使用時可搭配生姜、大棗調(diào)和藥性。

2、研末外敷

將土草果研磨成細粉后可直接外敷患處，對風濕關節(jié)痛、跌打損傷有緩解作用。粉末可與黃酒調(diào)制成糊狀敷于關節(jié)，每日更換一次。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做小面積皮試。

3、泡酒飲用

整顆土草果浸泡于高度白酒中兩周后飲用，每次10-15毫升，有助于驅(qū)散體內(nèi)寒濕。浸泡時建議選用50度以上純糧酒，每500毫升酒添加20克果實。高血壓患者及孕婦不宜服用。

4、配伍湯劑

在中醫(yī)方劑中常與蒼術、厚樸等配伍，增強燥濕健脾功效。經(jīng)典方劑平胃散即含土草果，適用于舌苔厚膩、脘腹脹滿癥狀。使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證，陰虛內(nèi)熱者慎用。

5、制作藥膳

可加入燉肉或煲湯時放入1-2顆調(diào)味，既能去腥增香又有助消化。常見藥膳如草果羊肉湯、草果鯽魚湯，久燉后需取出果殼避免苦澀。每日食用量不宜超過5克，長期連續(xù)食用需間隔休息。

使用土草果時需注意體質(zhì)辨證，實熱證及陰虛火旺者慎用。新鮮果實含較多揮發(fā)油，建議曬干后使用以降低刺激性。日常保存應置于陰涼干燥處，防潮防蛀。若用于疾病治療，建議在中醫(yī)師指導下規(guī)范使用，避免與辛辣燥熱食物同食。藥膳調(diào)理期間出現(xiàn)口干、便秘等不適時應暫停使用。