夜嬌嬌是中藥夜交藤的俗稱，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、泡酒飲用、外敷患處、配伍入藥等。

1、煎湯內(nèi)服

夜交藤煎湯內(nèi)服可用于改善失眠多夢、心神不寧等癥狀。取干燥夜交藤10-15克，加水煎煮后濾渣取汁，每日分兩次溫服。煎煮時宜用文火慢煎，有助于有效成分溶出。脾胃虛寒者服用時可配伍生姜以減輕寒涼之性。

2、研末沖服

將夜交藤研磨成細粉后可直接用溫水沖服，每次3-5克，每日1-2次。研末沖服有利于快速吸收，適用于需要速效安神的情況。粉末狀藥物表面積增大，更易被胃腸道吸收，但口感較苦澀，可加入少量蜂蜜調(diào)味。

3、泡酒飲用

夜交藤50克浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后即可飲用。每日睡前服用10-15毫升，有助于改善睡眠質(zhì)量。酒精能促進藥材中脂溶性成分的溶出，但肝功能異常者應(yīng)避免使用此法。

4、外敷患處

新鮮夜交藤搗爛后外敷可用于緩解皮膚瘙癢、濕疹等癥狀。取適量鮮品洗凈搗碎，敷于患處并用紗布固定，每日更換1次。外敷前需清潔皮膚，皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者使用前應(yīng)做小面積測試。

5、配伍入藥

夜交藤常與酸棗仁、柏子仁等藥材配伍使用，如安神補心丸、天王補心丹等中成藥。配伍后可增強養(yǎng)心安神功效，適用于心腎不交所致的心悸失眠。使用中成藥時應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行增減劑量。

使用夜交藤時應(yīng)注意體質(zhì)差異，孕婦及哺乳期婦女慎用。長期使用需定期評估效果，出現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)及時停用。日?？膳浜弦?guī)律作息、適度運動、清淡飲食等方式改善睡眠質(zhì)量。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)個體情況選擇合適用法。