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久坐不動(dòng)的人,易引發(fā)心肌梗塞

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久坐不動(dòng)的人確實(shí)可能引發(fā)心肌梗塞,長期缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)減慢、血液黏稠度增加,進(jìn)而增加冠狀動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。

久坐不動(dòng)會(huì)使下肢靜脈回流受阻,增加深靜脈血栓形成的概率。血栓脫落可能隨血流進(jìn)入肺動(dòng)脈或冠狀動(dòng)脈,引發(fā)肺栓塞或心肌梗塞。久坐還會(huì)導(dǎo)致代謝異常,脂肪堆積在血管壁,逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。斑塊破裂后可能誘發(fā)血小板聚集,最終堵塞冠狀動(dòng)脈。久坐人群往往伴隨肥胖、高血壓、高血糖等問題,這些均是心肌梗塞的高危因素。缺乏運(yùn)動(dòng)使心臟泵血功能減弱,心肌供氧不足時(shí)易發(fā)生缺血性損傷。

心肌梗塞典型表現(xiàn)為突發(fā)性胸骨后壓榨性疼痛,可向左肩背部放射,伴有大汗淋漓、惡心嘔吐等癥狀。部分患者可能出現(xiàn)不典型癥狀如上腹痛、牙痛或呼吸困難。心肌梗塞屬于急危重癥,一旦發(fā)生需立即撥打急救電話。確診需結(jié)合心電圖動(dòng)態(tài)演變、心肌酶譜升高及冠脈造影結(jié)果。治療包括抗血小板聚集、抗凝、溶栓或急診介入手術(shù)。預(yù)防關(guān)鍵在于改變久坐習(xí)慣,每1-2小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘,保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

建議久坐人群定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平,控制體重在正常范圍。飲食上減少高鹽高脂食物攝入,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。戒煙限酒可顯著降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。工作中可嘗試站立式辦公桌,或設(shè)置定時(shí)提醒活動(dòng)。出現(xiàn)胸悶、氣短等不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,避免延誤治療時(shí)機(jī)。有冠心病家族史者更需加強(qiáng)心血管健康管理。

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肌酸激酶同工酶偏高什么原因
肌酸激酶同工酶升高要具體的情況來具體分析。在臨床上,要關(guān)注患者臨床癥狀,指標(biāo)升高的幅度,變化的時(shí)間曲線。最常見的原因就是急性心梗,急性心梗時(shí),除了心肌酶譜的升高,還有臨床癥狀,比如說胸疼。肌酸激酶同工酶的升高,除了急性心梗之外,還可以見于心肌炎,還有心包炎。另外在一些非心源性的疾病中,如嚴(yán)重感染,慢性腎功能不全,也會(huì)看到肌酸激酶同工酶的升高。所以肌酸激酶同工酶的升高,要結(jié)合臨床癥狀,還要結(jié)合心肌酶譜當(dāng)中更特異的,比如說肌鈣蛋白t和肌鈣蛋白i的變化來共同明確具體原因。
心肌梗塞的危害有哪些
心肌梗塞這種疾病大家應(yīng)該都有聽到過,這種疾病的危害性也是非常大的,患者會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的癥狀,會(huì)引發(fā)心臟破裂,腹瀉,血栓,室壁瘤,急性心包炎出現(xiàn),應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生建議使用正確方式積極處理,避免疾病情況越來越嚴(yán)重。
急性心梗有哪些前兆
急性心梗在發(fā)作之前會(huì)有一些明顯的征兆,比如會(huì)突然出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)耐量下降的現(xiàn)象,心絞痛的發(fā)作也比之前更為頻繁、嚴(yán)重,在發(fā)生心絞痛的同時(shí),可能還會(huì)伴隨一些新的癥狀出現(xiàn),如惡心、嘔吐等。當(dāng)發(fā)生以上癥狀時(shí),一定要引起注意,及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免發(fā)生意外。
心肌梗塞有哪些癥狀
大家了解這個(gè)非常重要,因?yàn)榘l(fā)生心梗和心絞痛是兩個(gè)截然不同的概念。心絞痛時(shí)往往是5到10分鐘能夠自然緩解,而發(fā)生心梗往往10分鐘以上不能緩解。心梗時(shí)往往也表現(xiàn)有胸骨后的壓痛、絞痛,甚至壓迫感等等,同時(shí)還伴有胸悶、憋氣、大汗。如果在檢測(cè)患者的血壓有發(fā)現(xiàn)心梗時(shí),血壓有一過性的升高,之后是血壓的持續(xù)降低。心梗還有一個(gè)很重要的癥狀心律失常,比如頻繁發(fā)生早搏,出現(xiàn)一過性的心室率增快或出現(xiàn)心臟驟停??偟膩碚f,心肌梗死如果從癥狀上有所警惕,爭(zhēng)取到寶貴的時(shí)間。因?yàn)樾募」K雷钪匾氖情_通阻塞血管,將梗死的相關(guān)血管通過器械、藥物方法進(jìn)行開通。如果能夠早期發(fā)現(xiàn)心梗,能夠?yàn)樽约夯蛘邽榛颊邘硪粭l更多的生路。
語音時(shí)長 01:27

2020-03-19

55870次收聽

心肌梗塞吃什么食物好
心肌梗塞急性期飲食應(yīng)清淡、易消化,每次的進(jìn)食量不宜太多;如果患者沒有合并糖尿病,可以多吃蔬菜、水果,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),避免大便干燥。心肌梗塞的恢復(fù)期,患者也可以根據(jù)恢復(fù)的情況,適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng),飲食上也要求清淡,低鹽、低脂、多吃蔬菜和水果,還應(yīng)該杜絕煙酒。心肌梗塞是由于冠狀動(dòng)脈堵塞引起心肌缺血、缺氧壞死。首先可以肯定的是,單從飲食是無法治療心肌梗塞的,而且沒有任何食物能開通已經(jīng)堵塞的冠狀動(dòng)脈。能引起心肌梗塞的高危因素,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥等都跟飲食有關(guān)。所以健康飲食對(duì)于心肌梗塞也顯得非常重要??刂坪蔑嬍尘涂梢越档鸵鹦募」HkU(xiǎn)因素的發(fā)生率,也可以降低心臟負(fù)荷,有助于心臟功能的改善。如果患者處于心肌梗塞急性期,因?yàn)樾募〔糠謮乃?,患者?yīng)該臥床休息。因?yàn)槌闊?、喝酒都可以?dǎo)致冠狀動(dòng)脈內(nèi)粥樣斑塊的不穩(wěn)定,甚至有破裂的可能,引起心肌梗塞的復(fù)發(fā)。另外,喝酒會(huì)容易影響心臟功能,容易誘發(fā)心律失常,甚至可能引發(fā)猝死。
語音時(shí)長 01:39

2020-02-13

56471次收聽

心肌梗塞手術(shù)多少錢
心肌梗塞手術(shù)一般需要5~6萬元左右,也可能7萬到8萬元左右。心肌梗塞可以通過加入放支架的方式和搭橋兩種手術(shù)方式,開通已經(jīng)閉塞的冠狀動(dòng)脈血管,心肌梗塞的手術(shù)費(fèi)用因人而異,根據(jù)患者個(gè)體的情況,采取的手術(shù)方式不同,費(fèi)用也是不一樣的,而且還存在地域差異,冠心病人如果做支架造影手術(shù),大概平均需要5~6萬元,如果放支架,進(jìn)口支架,在一萬五到兩萬元左右,國產(chǎn)支架是一萬到一萬五左右,在加上造影的費(fèi)用以及其耗材等,按照最低項(xiàng)目費(fèi)用可能在4萬元左右,如果需要多換個(gè)支架,費(fèi)用可能會(huì)增加一到一萬五元左右。如果要做心臟搭橋,手術(shù)費(fèi)用可能7萬到8萬元左右,根據(jù)患者具體情況,費(fèi)用會(huì)有所偏差,如果合并癥較多,前期需要調(diào)整費(fèi)用較高,如果無并發(fā)癥,費(fèi)用可能在6萬到7萬元左右,心臟搭橋手術(shù)費(fèi)用和當(dāng)?shù)蒯t(yī)保政策、醫(yī)院級(jí)別有關(guān)系,醫(yī)院級(jí)別越高,收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)越高,費(fèi)用包括術(shù)前檢查、手術(shù)費(fèi)用、術(shù)后監(jiān)護(hù),三級(jí)醫(yī)院所有費(fèi)用可能8萬元左右,都在醫(yī)保報(bào)銷范圍內(nèi),農(nóng)和標(biāo)準(zhǔn)支付3萬到4萬元,職工醫(yī)保支付1萬到2萬元,有醫(yī)保又有商業(yè)保險(xiǎn),保險(xiǎn)會(huì)承擔(dān)部分費(fèi)用。
語音時(shí)長 01:42

2020-02-13

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心肌酶檢查多久出結(jié)果
心肌酶檢查,急查大概半小時(shí)就能出結(jié)果,由于不同的心肌酶從開始到出現(xiàn)到高峰時(shí)間不同,所以在不同時(shí)間采血所得到的酶峰會(huì)有差異。臨床上用檢測(cè)心肌酶來判斷是不是有心肌損傷,尤其是急性心肌梗死的時(shí)候,由于急需要檢查結(jié)果,而且通過檢測(cè)心肌酶判斷溶栓成功與否,所以現(xiàn)在檢測(cè)心肌酶出結(jié)果時(shí)間不會(huì)太長,而且隨著技術(shù)越來越成熟,出結(jié)果速度很快,如果是急查大概半小時(shí)就能出結(jié)果,由于不同的心肌酶從開始到出現(xiàn)到高峰時(shí)間不同,所以在不同時(shí)間采血所得到的酶峰會(huì)有差異。比如肌紅蛋白在心肌損傷后2小時(shí)開始出現(xiàn),3小時(shí)到達(dá)高峰,持續(xù)時(shí)間不超過48小時(shí),肌鈣蛋白I和肌鈣蛋白T在心肌損傷后3小時(shí)開始出現(xiàn),其中肌鈣蛋白I在11至24小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)時(shí)間7至10天,肌鈣蛋白T在24至48小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)時(shí)間10至14天。肌酸激酶同工酶在心肌損傷后4小時(shí)開始升高,16至24小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)時(shí)間不超過4天。在采血時(shí)應(yīng)該緊密結(jié)合臨床,一方面要在心肌酶開始出現(xiàn)的時(shí)候采血,還有一方面也要?jiǎng)討B(tài)采血,監(jiān)測(cè)各個(gè)心肌酶指標(biāo)的變化,以觀察病情的進(jìn)展以及治療效果。心肌酶是心肌損傷標(biāo)志物,各種原因?qū)е碌男募p傷都可以使心肌酶升高,比如心肌炎、心肌梗死、電復(fù)律、胸外按壓等都可以導(dǎo)致心肌損傷。心肌酶包括磷酸肌酸激同工酶、肌紅蛋白和肌鈣蛋白,肌紅蛋白升高最早,肌鈣蛋白是心肌特異性最高,診斷心肌損傷最有意義。
語音時(shí)長 01:32

2020-02-13

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心肌梗塞怎么回事
心肌梗塞是冠狀動(dòng)脈狹窄,心肌長時(shí)間缺血、缺氧,引起心肌細(xì)胞壞死的疾病,是冠心病中最嚴(yán)重的一種。常會(huì)因過度勞累、情緒激動(dòng)、暴飲暴食等誘發(fā)疾病出現(xiàn);發(fā)作時(shí)會(huì)有胸部疼痛、惡心嘔吐、心律失常等癥狀,治療不及時(shí)有猝死的危險(xiǎn)。
如何治療心肌梗塞
心肌梗塞的治療可以說分兩個(gè)階段。第一個(gè)階段,就是在急性發(fā)作期,可以在最短的時(shí)間內(nèi)開通已經(jīng)阻塞的血管,常用的方法有介入支架治療和溶栓治療。在做完支架以后,還需要繼續(xù)口服的藥物治療,比如阿司匹林、氯吡格雷,他汀類的藥物或者是一些硝酸脂類的藥物,這些都是為了防止支架內(nèi)梗塞或者防止再次發(fā)生心臟的意外事件的。如果冠狀動(dòng)脈病變嚴(yán)重或廣泛,不能通過支架解決,可以做搭橋術(shù)治療。如果沒有條件做介入治療,可以考慮做溶栓治療,以后可以考慮延期支架或搭橋治療。第二個(gè)階段就是對(duì)于做完支架以后,即使正規(guī)的服藥以后,仍然需要注意控制能引起心肌梗死的危險(xiǎn)因素,比如說要控制住血壓,控制住血糖,還應(yīng)該防止心肌重塑等等治療措施。
語音時(shí)長 01:16

2020-01-09

57658次收聽

02:05
心肌梗塞有什么癥狀
心肌梗塞的癥狀有:胸骨后的壓痛、絞痛、壓迫感、胸悶、憋氣、大汗、心律失常等。一、疼痛時(shí),10分鐘以上不能緩解。二、心梗時(shí),表現(xiàn)為胸骨后的壓痛、絞痛、壓迫感等,同時(shí)伴有胸悶、憋氣、大汗。心梗時(shí),去測(cè)患者血壓有一過性的升高,接著持續(xù)降低。三、心律失常。比如頻繁發(fā)生的早搏,出現(xiàn)一過性的心室率增快,或出現(xiàn)心臟驟停。心肌梗死,最重要的是開通罪犯血管,把梗死的相關(guān)血管,通過器械的、藥物的方法進(jìn)行開通,如果能夠早期發(fā)現(xiàn)心梗,就能夠?yàn)榛颊邘硪粭l更多的生路。
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心肌梗塞的主要原因
心肌梗死的主要原因是由于冠狀動(dòng)脈斑塊的破裂,導(dǎo)致血栓急性形成所導(dǎo)致。大多數(shù)患者,通過造影時(shí)都能發(fā)現(xiàn)血管是堵塞的,把血栓抽吸出來后,會(huì)發(fā)現(xiàn)破裂的斑塊,這是絕大多數(shù)心肌梗塞的原因。一部分患者,通過造影發(fā)現(xiàn)沒有血栓,血管壁光滑,這種情況通常是冠狀動(dòng)脈痙攣導(dǎo)致。過度的疲勞、過度的興奮以及濫用毒品等,都會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈的痙攣。也是引起冠狀動(dòng)脈梗死冠心病等的一個(gè)重要因素。還有比較少見的,比如原發(fā)性的冠狀動(dòng)脈的夾層,或冠狀動(dòng)脈的畸形。
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心肌梗塞吃什么藥
急性心肌梗死急性發(fā)作時(shí),首先,要嚼服阿司匹林、氯吡格雷。其次,送到醫(yī)院后,做冠脈開通,用溶栓的藥或急診的PTC或PCI。如果冠脈解剖不適合做介入,做急診搭橋,在急性期主要以挽救心肌開通罪犯血管為主。到亞急性期和恢復(fù)期,更多的藥物著重于改善心肌、冠心病的預(yù)后。一、降低血壓。心肌梗死之后心臟的負(fù)荷越低越好,在保障重要臟器灌注的情況下,使用ACEI、ARB、β受體阻滯劑等。二、改善預(yù)后的藥物。包括他汀類的藥物。
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心肌梗塞怎么治療
心肌梗塞發(fā)生后,要在最短時(shí)間內(nèi)開通罪犯血管。方法有:一、溶栓。二、外科搭橋。當(dāng)冠狀動(dòng)脈解剖不適合做支架時(shí),為挽救心肌,會(huì)做冠脈移植,俗稱冠狀動(dòng)脈搭橋。除這些治療手段外,口服的藥物也很重要。要嚼服阿司匹林和氯吡格雷等,這些藥物都能在最大程度上減少血小板的聚集,阻斷凝血塊的發(fā)展。改善預(yù)后的藥,包括β受體阻滯劑、ACEI或ARB類的藥物,還有重要的一種藥物就是他汀類的藥物,從根本上預(yù)防斑塊的發(fā)展和破裂,而減少再次發(fā)生心梗的危險(xiǎn)。
心肌梗塞的發(fā)病原因
心肌梗死癥狀發(fā)作前,會(huì)有明顯的病因,出現(xiàn)情緒異常波動(dòng),或飲食問題,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量很差,會(huì)有很多患者在睡眠時(shí)突然發(fā)作,以預(yù)防心肌梗死癥狀。由于患者的猝死,必須始終保持愉快的心情,以良好的心情來降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。
心肌梗塞能治療好嗎
心肌梗塞絕大部分還是可以治療好的,但需要發(fā)病后積極的治療。一般來說先兆癥狀的出現(xiàn)有可能為心肌梗塞頻臨的表現(xiàn),需要進(jìn)行住院治療,在治療時(shí)要挽救頻死的心肌,縮小梗死的面積保護(hù)心臟的功能。嚴(yán)重時(shí)要手術(shù)治療,手術(shù)后要使用口服藥物,把血脂、血糖、血壓操控好,做好復(fù)查,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。