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缺硒會造成哪些疾病

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缺硒會造成很多疾病,如貧血、肝病、高血壓、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、克汀病等。

1.貧血:硒可以提高機(jī)體的免疫能力、促進(jìn)血紅蛋白的合成,如果人體存在缺硒的情況,可能會影響到人體血紅蛋白的合成,誘發(fā)貧血的現(xiàn)象。建議日常食用含硒的食物,如魔芋、花甲等。貧血嚴(yán)重時,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。

2.肝?。何粌H本身具有抗氧化特性,而且還是身體諸多抗氧化酶的重要合成元素,比如谷胱甘肽的合成就需要硒的參與。如果缺硒,人體會缺少谷胱甘肽,身體的肝臟細(xì)胞會受到影響,會增加患上肝病的可能性。肝病是肝臟部位的疾病,建議患者遵醫(yī)囑服用布美他尼片、安絡(luò)化纖丸等藥物進(jìn)行治療。

3.高血壓:硒通過氧化和保護(hù)細(xì)胞膜的完整性來維持心血管細(xì)胞的正常功能,如果缺硒,可能會引起高血壓。高血壓是血壓高于正常的范圍,患者可能會出現(xiàn)頭暈、渾身無力等現(xiàn)象,應(yīng)該遵醫(yī)囑使用雷米普利片、奧利司他膠囊、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。

4.甲狀腺功能亢進(jìn)癥:硒對甲狀腺功能正常起關(guān)鍵作用,硒缺乏可能引起甲狀腺功能亢進(jìn)癥。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用卡比馬唑片、酒石酸美托洛爾片等藥物進(jìn)行治療。

5.克汀?。哼@是一種由于瘧蚊叮咬引起的疾病,常見于中國等一些硒缺乏地區(qū)。建議遵醫(yī)囑使用夏枯草顆粒、小金丸等藥物緩解癥狀。

因此,如果出現(xiàn)缺硒的情況,應(yīng)及時前往醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。

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吃中藥可不可以吃板栗
喝中藥吃幾顆板栗是可以的,建議不要大量吃。板栗淀粉量比較多,吃了之后類似于紅薯,導(dǎo)致胃腸脹氣,會大量排氣。喝中藥本身會引起胃腸道不適,很多患者喝了中藥之后會出現(xiàn)腹部脹氣,甚至腹瀉,如果這種情況下再吃大量板栗,可能增加腹部不舒服感覺,所以喝中藥盡量不要吃板栗,但這種副作用比較小,如果比較喜歡吃板栗,吃了幾顆板栗問題不大。其次根據(jù)患者的疾病情況,有些患者本身是因為腹部脹氣、胃炎、腸炎而需要吃中藥的,這類患者就不能吃板栗,板栗本身引起胃腸脹氣,已經(jīng)有胃腸脹氣,還吃板栗會加重病情。
語音時長 01:29

2021-12-30

72152次收聽

為什么人的口腔上顎有小顆粒
口腔上顎有小顆粒,通常是口腔上顎的小唾液腺增生引起顆粒增生的常見原因。大多數(shù)是因為上火引起的,如果患者長時間吃辛辣刺激飲食,或者因為長期熬夜、過度勞累、精神緊張,引起機(jī)體免疫系統(tǒng)的異常引起上火的癥狀,口腔上顎就會出現(xiàn)小顆粒,一般還伴有疼痛的癥狀。這種情況下,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎瀉火類藥物進(jìn)行治療,在炎癥消除以后病情會有所緩解。在治療期間,注意飲食以清淡為主,多喝水避免辛辣刺激性飲食,戒煙戒酒避免煙草和酒精刺激到患處。另外,要注意保持口腔衛(wèi)生,每次進(jìn)食以后要進(jìn)行漱口,避免食物殘渣在局部刺激到上顎的黏膜,如果上顎黏膜沒有出現(xiàn)明顯的糜爛也沒有潰瘍的癥狀,這些小顆粒可能只是上顎黏膜中的小唾液腺。一般沒有明顯疼痛癥狀,也不需要過分的擔(dān)心,只需要避免刺激性飲食,經(jīng)過一段時間的調(diào)整以后,癥狀能夠逐漸地減輕直至緩解。如果已經(jīng)出現(xiàn)局部的疼痛潰瘍,比如有鵝口瘡的癥狀,這方面的問題主要發(fā)生在新生兒或者是營養(yǎng)不良的孩子,在成年人中主要是機(jī)體免疫力差的個體中才會發(fā)生,因為機(jī)體抵抗力差沒有做好口腔清潔,口腔中的霉菌會影響到口腔黏膜大量繁殖造成上顎黏膜出現(xiàn)白色的點狀或片狀的物質(zhì),像這類的病變需要到口腔科做真菌的化驗,需要采取抗真菌的治療才行。
語音時長 02:16

2021-11-05

78037次收聽

水果里的蟲子吃到肚子里該怎么辦
說實話,水果里的蟲子,只是您從情感上難以接受。實際上它是一個挺好的蛋白質(zhì),高蛋白的東西。吃到了肚子里頭,也沒必要有特別的處理,胃酸會把它殺滅掉,而且也會把它消化、吸收掉。就相當(dāng)于吃的是一團(tuán)蛋白質(zhì)是一樣的,我覺得跟雞蛋的概念差不多。有一個小的搞笑的題目,就說,水果里的蟲子吃到多少最可怕,吃到半條最可怕。其實那些鳥類動物,啄木鳥,它就會吃竹子,樹里頭捉蟲子吃,其實這個蟲子就是好消化,就是純粹的高蛋白。所以水果里的蟲子,對人體沒有任何危害。它并不是說樹上的那種毛毛蟲里頭含有毒素,水果蟲是沒有毒素的??赡茉谀戏接行┑胤竭€吃這種蟲子,比方說蠶蛹,炸蠶蛹還是一道名菜,當(dāng)然只要您情感上能接受,就是沒有問題的。水果里的蟲子,其實有時候挑水果的時候,還特意挑這種有蟲眼的,說明沒有打過藥,不過也不能絕對的來說??吹竭@個水果里頭已經(jīng)有蟲子了,有蟲眼了,農(nóng)民伯伯可能就趕緊打一點農(nóng)藥,如果完全不用農(nóng)藥,這個水果長相真的是不太好看?,F(xiàn)在有一些健康農(nóng)業(yè),它可以是上邊覆蓋一些網(wǎng),地上采取防蟲往上爬的,有機(jī)的種植手段,可能減少蟲子的這種產(chǎn)生。不過總而言之,不管哪種方式培育的水果,它里邊的蟲子是安全無毒的,已經(jīng)吃進(jìn)去以后不必恐慌,正常生活即可。
語音時長 02:34

2021-10-15

74718次收聽

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肺手術(shù)后吃什么恢復(fù)快
肺手術(shù)后注意多吃蛋白質(zhì)豐富的食物來加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃雞蛋、牛奶,以及魚肉類的食物。還要注意補(bǔ)充維生素和微量元素,這類主要集中在水果和新鮮蔬菜上,香蕉、草莓、西蘭花、西紅柿等水果蔬菜,含有豐富的維生素。手術(shù)后身體比較虛弱的患者,可以適當(dāng)?shù)某匝喔C、冬蟲夏草等補(bǔ)品。對于手術(shù)后出現(xiàn)脾胃虛弱的患者,還可以服用黨參、人參熬水喝,調(diào)理脾胃正常。另外可以采用中醫(yī)中藥的療法來進(jìn)行干預(yù),如常用中醫(yī)補(bǔ)氣養(yǎng)血的治療方劑。除飲食之外,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加肺功能的鍛煉,如可以采用中醫(yī)的功法等,來進(jìn)行恢復(fù)。
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家用飲水污染情況有哪些
家庭常見飲用水污染表現(xiàn)有家里的桶裝水直到喝完才換,水的活力不夠,飲水機(jī)一用到底,不消毒、不清洗,水龍頭污染,飲水機(jī)濾芯長期不更換。家庭常見飲用水污染表現(xiàn)有以下幾種情況:一、家里的桶裝水直到喝完才換。從超市買回來的桶裝水,這種水的活力不夠,而且水中的各種營養(yǎng)素、礦物質(zhì)都比不了新鮮的礦泉水或者井水;二、飲水機(jī)一用到底,不消毒、不清洗。如果檢測飲水機(jī)的進(jìn)水口、出水口,能夠檢測出來菌落超標(biāo),甚至存在霉菌污染特別嚴(yán)重的情況;三、水龍頭污染。水龍頭水嘴特別容易進(jìn)去細(xì)菌,長時間用的水龍頭水龍嘴積累的臟東西都非常多;四、飲水機(jī)濾芯長期不更換,飲水機(jī)濾芯長時間使用,濾芯本身就成為了污染源,上面附著了各種雜質(zhì)。
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怎樣能讓奶水變多
若想奶水充足,注意多吃含有蛋白質(zhì)的食物,如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶、雞湯等。若想乳汁充足,要注意做好以下幾方面工作:一、飲食均衡、合理、全面,可在膳食搭配中,補(bǔ)充#優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)#,如魚、瘦肉、雞蛋、牛奶等。也要多吃湯水類食物,如雞湯。湯汁可刺激乳汁分泌,雞肉富含#優(yōu)質(zhì)蛋白#,對乳汁分泌也有刺激作用;二、注意睡眠,保持一定量身體活動,外加豐富膳食搭配,才能保證乳汁充足。
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晚餐吃什么不會胖
晚餐想減肥可以吃比較清淡食物,如清蒸魚、粗糧以及各種綠色蔬菜等,尤其注意進(jìn)食五六分飽即可。晚餐不發(fā)胖應(yīng)做到少油、少鹽、熱量不超標(biāo)、注意葷素搭配。對于減肥朋友而言,最主要的是做到吃飯五六分飽,吃完后睡覺之前不要再加餐。所有食物,除水以外都有能量。晚餐若想減肥,應(yīng)吃比較清淡食物,如魚,可以吃清蒸魚;青菜,晚餐適當(dāng)多吃青菜;注意主食選擇,最好以粗雜糧為主,盡量不要吃面食。
怎么樣可以補(bǔ)鋅
缺鋅是一個比較普遍存在現(xiàn)象,第一點您就要到正規(guī)的場所確定是否缺鋅。補(bǔ)鋅有兩種方法:第一種就在醫(yī)生建議下給您補(bǔ)充一些鋅劑,第二種其實食物當(dāng)中我們都知道海產(chǎn)品、動物的肝臟其實含鋅都挺高。我只是想特別強(qiáng)調(diào),在補(bǔ)充鋅過程中什么對補(bǔ)充它有利,像一些葡萄糖、乳酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對補(bǔ)鋅有幫助。像一些植酸、過多膳食纖維,甚至包括您吸煙都會影響您或者孩子補(bǔ)鋅。在補(bǔ)鋅同時一個是要補(bǔ)充食物,另外要特別注意什么是有助于補(bǔ)鋅或者什么對補(bǔ)鋅有傷害,我給您推薦一個食材,在補(bǔ)鋅當(dāng)中鋅含量比較高,就是用牡蠣炒雞蛋,做起來也很簡單,到超市買一些新鮮牡蠣,然后給孩子做牡蠣炒雞蛋,也可以加一些韭菜在里面。
語音時長 01:15

2019-11-11

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紅棗銀耳湯的功效
紅棗銀耳湯的功效是美容養(yǎng)顏、補(bǔ)氣和血、減肥、補(bǔ)腦強(qiáng)心、防止骨質(zhì)疏松、預(yù)防慢性肝炎、防止心血管疾病、提高肝臟解毒能力、增加身體免疫力等,所以人們平時可以經(jīng)常吃紅棗銀耳湯的。
食物里面都有哪些成分
所有食物成分只有下列幾種,碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維。碳水化合物稱之為糖類,它包括單糖、雙糖和多糖,其中的單糖有葡萄糖、果糖和半乳糖等。雙糖指蔗糖、麥芽糖和乳糖等。多糖是由成千上萬的單糖組成的,主要的成分是多糖。碳水化合物是人體能量的主要來源,脂肪是由脂肪酸和甘油組成的。某些脂肪酸對大腦、免疫系統(tǒng)乃至生殖系統(tǒng)的正常運作十分重要,是人體自身不能合成的,必須從膳食中攝取。食物中的脂肪主要存在于肉類、豆類、堅果類食物中,在糧食中也含有極少量的脂肪。蛋白質(zhì)包括植物蛋白和動物蛋白。各種各樣的蛋白質(zhì)有20種氨基酸,以不同的組合和排序而組成。而食物中的維生素參與了碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。食物中還含有豐富的礦物質(zhì),參與體內(nèi)的各種生理活動,對于維持機(jī)體健康有十分重要的作用。礦物質(zhì)包括常量元素及微量元素,常量元素以鈣、磷、鈉、鉀最為常見,微量元素以碘、鋅、鐵、鎂等為主。食物中含有的纖維素等一類物質(zhì)叫膳食纖維。膳食纖維可以分為可溶性與不可溶兩類,全麥粉、玉米粉、蘋果等,都是富含膳食纖維的食物。
語音時長 02:20

2019-04-22

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02:31
孩子吃零食影響吃飯怎么辦
現(xiàn)在有許多家長不知道如何選擇合理的零食,或者沒有很好的控制孩子吃零食的量,從而導(dǎo)致孩子吃零食已經(jīng)影響到吃飯。其實,對于孩子來講,零食最好的選擇是水果和堅果,這樣的零食是首選,不會影響吃飯,只是作為三餐營養(yǎng)素不足的補(bǔ)充。如果孩子吃零食已經(jīng)影響吃飯,就需要注意以下幾點:第一,要改變孩子吃零食的種類,不再給孩子吃那些有#香精#、#色素#、油以及糖添加比較多的零食;第二,要控制孩子吃零食的量,保證不要影響下一餐;第三,可以學(xué)一些有關(guān)營養(yǎng)的知識,在選擇零食的時候,可以多多關(guān)注零食的營養(yǎng)標(biāo)簽和配料表。如果孩子不想吃飯,從飲食來講,可以為孩子選擇一些比較清淡的粥或者是蔬菜,從而起到調(diào)節(jié)的作用。
坐月子能不能吃河豚
河豚具有祛寒除濕、降血壓等功效,對治療腰酸腿痛,恢復(fù)精氣也有一定的功效。河豚的毒素對治療皮膚炎、百日咳、氣喘、破傷風(fēng)痙攣、胃痙攣等病癥功效顯著。河豚的毒素也可用來制作止痛劑,如用其制成的強(qiáng)鎮(zhèn)痛劑,就對癌癥病人的止痛有明顯效果。但是河豚是一種含有劇毒的魚類,如果食用不當(dāng)?shù)脑?,容易中毒。坐月子吃河豚的壞處?/div>
枸杞有哪些功效
枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品,有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質(zhì),利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。