下巴的痘痘又癢又脫皮可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。這種情況可能與痤瘡、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、激素水平紊亂、真菌感染等因素有關(guān)。

1、局部清潔

使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品每日清潔患處1-2次，避免使用含酒精或皂基的清潔劑。清潔后輕拍干水分，不要用力擦拭?？蛇x擇含茶樹精油、金縷梅提取物等具有抗菌消炎成分的潔面產(chǎn)品。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗生素類外用藥控制細(xì)菌感染。對(duì)于脫皮癥狀可配合使用尿素維E乳膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等修復(fù)皮膚屏障。瘙癢明顯時(shí)可短期使用丁酸氫化可的松乳膏。

3、口服藥物

嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用鹽酸多西環(huán)素片、異維A酸軟膠囊等系統(tǒng)性藥物。女性激素相關(guān)痤瘡可考慮短效避孕藥炔雌醇環(huán)丙孕酮片。真菌感染需配合口服伊曲康唑膠囊。

4、光療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光能促進(jìn)皮膚修復(fù)。每周2-3次，每次20分鐘，連續(xù)4-6周可見效。強(qiáng)脈沖光治療對(duì)炎癥后色素沉著也有改善作用。

5、調(diào)整生活習(xí)慣

避免熬夜、高糖高脂飲食。減少戴口罩時(shí)間，選擇透氣性好的口罩。不用手觸摸患處，枕巾每周更換2-3次。保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。

日常護(hù)理中要注意避免擠壓痘痘，防止留下痘印或疤痕。飲食上減少乳制品、高GI食物的攝入，多食用富含維生素A、E的深色蔬菜水果。保持適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，但運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)清潔面部。若癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，建議及時(shí)到皮膚科就診，必要時(shí)進(jìn)行真菌鏡檢、激素水平檢測(cè)等明確病因。