高血壓不吃藥能活多久
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高血壓患者若不規(guī)范用藥，生存時(shí)間可能顯著縮短，具體時(shí)長與血壓控制情況、并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。高血壓長期未控制可能引發(fā)心腦血管事件，導(dǎo)致預(yù)期壽命下降。
高血壓未治療時(shí)，血管持續(xù)承受高壓沖擊，血管內(nèi)皮逐漸受損，動脈粥樣硬化進(jìn)程加速。心臟長期超負(fù)荷工作可能引發(fā)左心室肥厚，最終導(dǎo)致心力衰竭。腦血管長期高壓狀態(tài)下，可能發(fā)生腦出血或腦梗死。腎臟細(xì)小動脈硬化會造成腎功能進(jìn)行性下降，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為尿毒癥。這些靶器官損害通常在5-10年內(nèi)逐步顯現(xiàn)，但部分急進(jìn)型高血壓患者可能在1-2年內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
部分輕度高血壓患者通過嚴(yán)格生活方式干預(yù)，可能暫時(shí)維持血壓穩(wěn)定。低鈉高鉀飲食、規(guī)律有氧運(yùn)動、體重管理等措施有助于降低血壓。但多數(shù)患者仍需藥物輔助控制，單純依賴生活方式調(diào)整難以長期達(dá)標(biāo)。血壓持續(xù)超過160/100毫米汞柱時(shí)，心腦血管事件風(fēng)險(xiǎn)呈倍數(shù)增長，此類患者若不治療，平均生存期可能縮短10年以上。
建議高血壓患者定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物。日常保持低鹽飲食，每日鈉攝入量不超過5克。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳。戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。合并糖尿病、高脂血癥時(shí)需同步控制。出現(xiàn)頭痛、視物模糊、胸悶等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。
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一測血壓就緊張血壓高怎么辦
如果是偶爾的現(xiàn)象無需治療，如果經(jīng)常發(fā)作就需要立即就診，明確經(jīng)常有緊張性高血壓發(fā)生要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥物。有很多人會在緊張時(shí)出現(xiàn)血壓升高，如果只是偶爾一次，不需要藥物治療和干預(yù)，只需充分休息、平復(fù)心態(tài)、避免緊張，就可使血壓平復(fù)。但如果經(jīng)常發(fā)作，要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，必要時(shí)需進(jìn)行24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測，明確是否有高血壓。在緊張發(fā)作時(shí)交感神經(jīng)興奮，會作用于腎上腺，分泌多種兒茶酚胺，包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這些血管活性物質(zhì)會引起血壓升高、心率增快。如果24小時(shí)動態(tài)血壓監(jiān)測明確經(jīng)常會有緊張性高血壓的發(fā)生，就要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下口服降壓藥。
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吃什么降血壓最快
有益于血壓控制的食物：一、水果類。首先是蘋果，含有果膠、纖維素，能夠防止動脈硬化，改善血管功能。西瓜，含十幾種營養(yǎng)素。鮮莓類，含蘋果酸、枸櫞酸等，有很好的降壓、安眠作用。檸檬，富含維C和維生素P，能夠防止和治療高血壓等心血管疾病。二、蔬菜類。蔬菜類包括葉菜類、根莖類、花、種子和堅(jiān)果類，還有菌菇類。菌菇里邊的黑木耳富含有蛋白質(zhì)、脂肪酸和礦物質(zhì)，它能夠清除胃腸道的毒素，有利于緩解高血壓。三、水產(chǎn)動物類，包括海參、蝦皮、牛奶、蜂蜜等，對控制血壓有幫助。
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左右胳膊哪個(gè)血壓為準(zhǔn)
測量血壓的時(shí)候，左右兩個(gè)胳膊都是可以測量。左右兩個(gè)胳膊的血壓一般相差在10~20mmHg，對于測量結(jié)果的影響一般不是很大，所以左右兩個(gè)胳膊都是可以隨意選擇測量的。由于人體供應(yīng)右胳膊的血管比較粗大一些，而且右胳膊的血管相對離心臟的距離比較短一些，所以右胳膊的血壓一般比左胳膊要稍微高一點(diǎn)。臨床上，一般以右胳膊的血壓測量為準(zhǔn)。但是一些特別的情況，比如嚴(yán)重的心腦血管疾病，如動脈粥狀硬化、大動脈炎、血管閉塞等，都應(yīng)該選擇血壓稍高的一側(cè)作為標(biāo)準(zhǔn)的血壓測量。
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血壓180吃什么降壓藥
血壓180，已經(jīng)達(dá)到了高血壓三級的程度，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。目前對高血壓的治療主要有以下兩種方式：首先是改善生活方式的治療。其次要對患者進(jìn)行個(gè)體化的降壓治療。主要根據(jù)患者合并癥的情況，以及他對不同藥物的療效及耐受性，還有患者的個(gè)人意愿或是長期承受能力來選擇不同的降壓藥物。同時(shí)，一定要及時(shí)和醫(yī)生溝通隨訪，合理規(guī)范地降壓，爭取早日的降壓達(dá)標(biāo)，預(yù)防發(fā)生心腦血管疾病，預(yù)防猝死。
高血壓患者可以吃逍遙丸嗎
高血壓的患者可以吃逍遙丸，因?yàn)殄羞b丸一般不會對血壓產(chǎn)生影響。逍遙丸有疏肝和健脾的作用，也有養(yǎng)血和調(diào)經(jīng)的作用，能夠改善女性月經(jīng)不調(diào)，緩解頭暈?zāi)垦！⑿乩呙浲春褪秤麥p退等癥狀。逍遙丸的主要成分包括柴胡、當(dāng)歸、白術(shù)、茯苓、生姜等。這些中藥的成分一般都不會導(dǎo)致血壓升高?；加懈哐獕旱牟∪耍绻?jīng)常的出現(xiàn)胸肋部脹滿、食欲減退的癥狀，或者女性高血壓的患者，有經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸進(jìn)行調(diào)理。
疲勞會引起血壓高嗎
疲勞會引起血壓的升高。在疲勞的時(shí)候大部分人的精神它是比較緊張的。既有身體上的勞累，也有精神上的勞累，本身就是引起血壓升高的一個(gè)原因。因?yàn)閷I(yè)的名詞就是交感神經(jīng)的興奮度會增高，這也是高血壓原因當(dāng)中非常重要的一點(diǎn)。尤其是在的一些中青年的高血壓患者當(dāng)中，往往是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大引發(fā)的一個(gè)血壓的升高。而且在這部分的病人當(dāng)中有幾個(gè)特點(diǎn)，一個(gè)是它容易在疲勞也就是下午的時(shí)候血壓會比上午還要高，另外一個(gè)就是它的低壓升高的幅度會更大一些。所以如果能夠進(jìn)行一個(gè)勞逸結(jié)合，比如疲勞的時(shí)候盡量通過運(yùn)動來改善。同時(shí)保證夜間的睡眠，如果有肥胖的病人應(yīng)該減重，這種情況一個(gè)是能改善體力，另外一個(gè)能很好的緩解疲勞可以共同的來降低血壓。
高血脂和高血壓有關(guān)系嗎
高血脂與高血壓有一定的關(guān)聯(lián)，能夠相互影響。高血壓不會引起高血脂，而高血脂可能會引起高血壓。當(dāng)血液中血脂濃度較高，超過身體能夠代謝的水平時(shí)，脂質(zhì)會在血管內(nèi)沉積，從而引起血管內(nèi)膜彈性下降，血管狹窄；當(dāng)血管管腔狹窄時(shí)，血流對該處的壓力增加。兩者疊加效應(yīng)以后會引起血壓的升高。同時(shí)若血脂偏高影響腎臟動脈時(shí)，導(dǎo)致腎臟動脈的狹窄，會引起腎素分泌異常，引起腎性高血壓。綜上高血脂能夠引起高血壓，甚至加重病情，因此需要提高警惕，及時(shí)藥物治療，控制血壓及血脂水平。
熬夜會導(dǎo)致血壓高嗎
熬夜可能會導(dǎo)致患者血壓暫時(shí)性的升高。熬夜是患者會出現(xiàn)神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能失調(diào)所造成，因此會導(dǎo)致患者的收縮壓和舒張壓失衡，會出現(xiàn)血壓增高的情況。相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明，如果每天睡覺的時(shí)間沒有達(dá)到六小時(shí)，除了患有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比正常睡眠的人高35%外，還可以引起心跳過快，精神不佳，頭暈眼花等一系列的問題。另外，如果患者在熬夜時(shí)有高鹽、高脂的飲食習(xí)慣，會進(jìn)一步加重水鈉潴留，因此會出現(xiàn)血壓持續(xù)增高的情況。所以，在生活上建議長期熬夜的人應(yīng)盡量做到早睡早起，低鹽低脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，調(diào)整睡眠質(zhì)量，使血壓恢復(fù)到正常水平。
高血壓患者怎么科學(xué)飲食
我們知道高血壓的患者的飲食主要是低鹽低脂飲食，低鹽飲食就是說要防止血壓進(jìn)一步的升高，一般規(guī)定的我們每日的鹽的攝入量的應(yīng)該是小于六克，要少吃一些含鹽豐富的像咸菜、腌肉等。低脂飲食主要是防止動脈硬化進(jìn)一步的加重，應(yīng)該少吃一些動物的內(nèi)臟肥肉以及那個(gè)富含植物油的食物應(yīng)該少吃。平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，這樣既補(bǔ)充了維生素，同時(shí)呢也可以保證大便的通暢。同時(shí)要注意蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)該多吃一些瘦肉魚、魚肉、雞肉等，富含蛋白質(zhì)且容易吸收的食物，同時(shí)還要補(bǔ)充一些維生素以及鐵鈣等微量元素。對于茶呢可以喝一些菊花茶，決明子茶、三家茶等。都有一定的降壓的功效。同時(shí)高血壓的人要戒煙限酒。
高血壓合并高血脂該如何治療
高血壓合并高血脂時(shí)可以對癥服用藥物降壓、降血脂。首先可以應(yīng)用鈣離子拮抗藥、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等降壓的藥物穩(wěn)定血壓，還不用擔(dān)心會影響到血脂；其次可以應(yīng)用他汀類藥物、貝特類藥物、煙酸類藥物降血脂，也不會影響血壓。
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降壓藥需要換著吃嗎
一般患者服用降壓藥后，如果血壓控制得當(dāng)是不建議更換藥物。但是如果患者在吃藥過程中出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，或者服藥后血壓仍然控制不理想，這時(shí)可建議更換降壓藥物。臨床常見一些病人在醫(yī)院詢問醫(yī)生有沒有新藥或者更好的藥物，但其實(shí)對于患者個(gè)人而言，沒有最好藥物，只有最合適選擇，所以降壓藥服用一段時(shí)間后不一定需要更換。如果病人服用降壓藥物五、六年或者更長時(shí)間后想更換另一種藥物，通常醫(yī)生會評估病人是否適合更換，如果他沒有發(fā)生任何藥物副作用，血壓控制非常好，這時(shí)是不建議更換的。
