得脊柱畸形能做的運動
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脊柱畸形是一種常見的脊柱疾患，在青少年和兒童中有較高的發(fā)病率，脊柱畸形影響患者的正常生長發(fā)育，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心肺功能下降，肢體活動不便甚至癱瘓，并給患者心理健康造成嚴(yán)重危害，導(dǎo)致生理和心理的雙重殘疾，那么得脊柱畸形能做的運動有哪些?
1、拉伸練習(xí)可以提高脊柱側(cè)向柔韌性。
2、身體前傾，腹部貼于大腿上面。
3、兩邊手臂平行向頭前拉伸。
4、慢慢用手將身體從側(cè)彎的地方向凸起一邊側(cè)面爬行。
5、保持這個姿勢做靜態(tài)伸展 。
俯身肩屈曲
1、強化和穩(wěn)定胸椎和腰椎的練習(xí)。
2、強化頸椎和胸椎上部的穩(wěn)定。
3、股四頭肌放在大號健身球上。
4、眼睛直視地面。
5、手臂伸過頭，然后從兩側(cè)以游泳狀劃回來，保持頸椎，胸椎上部穩(wěn)定在球上。
以上是脊柱畸形能做的運動，但是對于有嚴(yán)重側(cè)彎的患者，在開始任何訓(xùn)練和設(shè)定健身計劃之前一定要作出相關(guān)防范，如果側(cè)彎曲度非常明顯嚴(yán)重，一定要確保會員不會疼痛并且作過醫(yī)學(xué)體檢，以免對患者造成更大的危害。
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幾個月的嬰兒可以豎抱
三個月以上的嬰兒可豎抱，因為三個月以上的嬰兒豎頭才能比較穩(wěn)定，在豎抱的過程中，不會東倒西歪、頭不穩(wěn)定，才能夠明顯抬頭。過早的豎抱，會造成脊柱容易不穩(wěn)定、出現(xiàn)反復(fù)搖頭晃腦，對頸椎的發(fā)育、脊柱的發(fā)育都不好。但是，三個月即便是能夠豎抱，也要減少豎抱時間。因為這時候脊柱，尤其是頸部脊柱的頸曲還沒有完全形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。如果豎抱過多，可能會出現(xiàn)脊柱發(fā)育畸形。當(dāng)然，到孩子大了以后，到五六個月，七八個月，已經(jīng)都能夠獨坐，能夠爬，此時豎抱就沒有太大問題。
尾椎骨很多人都會長歪嗎
尾椎骨并不是說很多人都會出現(xiàn)有長歪的情況，有些人的骶尾椎天生異常，比如說鉤狀的尾骨，這是一種比較典型的一種發(fā)育異常的表現(xiàn)。另外一種情況就是很多女性患者，生完小孩以后，骨盆結(jié)構(gòu)的改變也會導(dǎo)致結(jié)構(gòu)上有所變化。大部分人的尾椎骨還是正的，但是如果尾椎骨出現(xiàn)有長歪的情況，通常如果不是很嚴(yán)重，也不會造成明顯的影響，因為尾椎骨本來有一種退化的骨骼，是在脊柱的最尾端，一般也不參與承重的骨頭，如果沒有異常的疼痛，或者是異常的功能障礙，通常并不需要進(jìn)行特殊的治療，如果出現(xiàn)有外傷的時候，導(dǎo)致出現(xiàn)有骨裂移位，在愈合的時候，容易出現(xiàn)有長歪的情況發(fā)生，一般不需要特殊的治療，當(dāng)出現(xiàn)尾椎坐位疼痛時，可以自制厚墊，中間有空洞的，改變坐位受力點，如癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，通過保守治療不緩解的，還可以通過手術(shù)治療矯正畸形，改善患者的癥狀和不適感。
脊柱畸形會不會發(fā)作
正常人從正面或后面看，脊柱是一條直線，如果從正面或后面看到脊柱向左或右側(cè)的方向彎曲，就認(rèn)為患有“脊柱側(cè)彎癥”，通俗地講就是兩肩不平，肩胛骨一高一低;或者兩肩下垂，背部后凸，形成駝背，脊柱畸形會不會發(fā)作呢？
從孩子走路預(yù)防脊柱畸形
從醫(yī)學(xué)角度來說，以脊柱的某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側(cè)方凸出弧形或“S”形為主要表現(xiàn)的疾病，這就是脊柱畸形，要用白話來翻譯可以說，孩子有駝背、不長個、肩膀不一樣高等癥狀就是脊柱畸形的表現(xiàn)
脊柱畸形怎么診斷比較好
駝背是脊柱側(cè)彎的一種，發(fā)生于青少年，也存在于大部分的人，一般是由于長期駝背做某種事情而導(dǎo)致的長期駝背，到最后，如果你是站著的，就很容易看出這個人是駝背的，脊柱側(cè)彎嚴(yán)重時可以引起背部疼痛，那么脊柱畸形怎么診斷比較好?專家給出幾點建議，接下來小編就帶大家去認(rèn)識在診斷駝背時應(yīng)注意的要點。
脊柱畸形并發(fā)癥有哪些
脊柱畸形的并發(fā)癥主要影響美觀，造成心理障礙，后凸畸形尤其是胸椎結(jié)核后凸畸形，可引起患者明顯局部畸形，身高減少，胸腔和腹腔容量節(jié)省，甚至造成神經(jīng)功能、呼吸功能、消化功能損害。對于脊柱、骨結(jié)構(gòu)本身發(fā)育不良的患者，可能還會伴有腦脊膜膨出、隱形脊柱裂等神經(jīng)發(fā)育異常疾病。此外先天性脊柱畸形還很可能伴有心血管系統(tǒng)異常、氣管、食管瘺、多囊腎等異常，脊柱失去原有穩(wěn)定性，輕微外傷也可能造成脊柱骨折，壓迫脊髓造成截癱可能，這是脊柱畸形以后的許多并發(fā)癥的較關(guān)鍵的點。對于專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來說，必須要有嚴(yán)格的評分機制，對于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn)，患者心理上要有一個認(rèn)知，才能夠更好的面對生活及自身的病情。手術(shù)治療并不一定能夠達(dá)到患者及其家屬的心里預(yù)期，需告訴其相關(guān)后果，從心理上鼓勵他們積極面對生活與工作。
極重度脊柱畸形能治愈嗎
極重度脊柱畸形能治愈，但由于疾病造成嚴(yán)重脊柱畸形著，不可完全治愈。脊柱畸形是脊柱在冠狀位、矢狀位，以及軸向位上其力線偏離正常位置，形態(tài)學(xué)上發(fā)生改變，一般稱為脊柱的畸形。脊柱畸形常引起后背部隆起，脊柱側(cè)彎、雙下肢不等長等。另外，脊柱畸形嚴(yán)重者常導(dǎo)致心肺功能異常。對較輕者，可采用支具治療，或非手術(shù)療法等。對于重者，由特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先進(jìn)性脊柱側(cè)凸，及老年退行性改變導(dǎo)致椎體骨折等造成。對于脊柱畸形較重者，部分通過手術(shù)療法，可矯正脊柱畸形，可完全治愈。但對于其他疾病造成嚴(yán)重脊柱畸形，其療效僅能改善臨床癥狀，減少并發(fā)癥，減輕畸形角度，適當(dāng)矯形后，可改變外觀等，不能完全治愈。但可通過治療改善其預(yù)后。
先天性脊柱畸形癥狀
先天性脊柱畸形是基因缺陷、胚胎發(fā)育異常所致脊柱椎體發(fā)育異常，從而導(dǎo)致的畸形狀態(tài)?；颊吲R床表現(xiàn)為脊柱冠狀面的脊柱彎曲，即先天性脊柱側(cè)彎。主要是椎體畸形引起的脊柱縱向生長不平衡，胸腰椎椎體排列不整齊，從而產(chǎn)生脊柱側(cè)向彎曲；還可表現(xiàn)為脊柱矢狀面的彎曲，如先天性脊柱后突。先天性的脊柱畸形側(cè)彎，同時可能會出現(xiàn)高低肩，常伴有疼痛等不舒服癥狀。先天性脊柱畸形常合并其他系統(tǒng)畸形，包括椎管內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等。所以出現(xiàn)先天性脊柱側(cè)彎情況以后，一定要及時就診，如果說側(cè)彎的角度比較大就需要手術(shù)矯正，如果角度相對較小，可以脊柱矯形支具佩戴，隨著生長發(fā)育逐漸糾正曲度，來恢復(fù)脊柱形態(tài)。
先天性脊柱畸形能治愈嗎
先天性脊柱畸形是基因缺陷、胚胎發(fā)育異常、脊柱椎體發(fā)育異常從而導(dǎo)致的畸形狀態(tài)。臨床表現(xiàn)為脊柱冠狀面的脊柱彎曲，即先天性脊柱側(cè)彎；還可表現(xiàn)為脊柱矢狀面的彎曲，如先天性脊柱后突。先天性脊柱畸形常合并其他系統(tǒng)畸形，包括椎管內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等對患兒生長發(fā)育及日常行為活動，造成嚴(yán)重不良影響，必須引起重視。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、手術(shù)干預(yù)，大多數(shù)情況下，治療效果非常不錯，能夠有效地改善當(dāng)前的癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)有脊柱畸形情況，一定要及時的就診，對于畸形比較大的患兒，可以采用手術(shù)治療，畸形較小的患兒，可以采用保守的治療方法，來促進(jìn)脊柱畸形的恢復(fù)。
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