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有脊柱畸形可以運動嗎

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脊柱的冠狀位,矢狀位或軸向位偏離正常位置,發(fā)生形態(tài)上異常的表現(xiàn),稱為脊柱畸形,想要保障孩子的健康成長,預(yù)防脊柱畸形是最重要的,在家里和學(xué)校,無論是老師或者父母都在不停糾正孩子錯誤的坐姿,臥姿,走路姿勢等等,這是最基本得預(yù)防脊柱畸形的措施,那如果已經(jīng)患有脊柱畸形可以運動嗎?

預(yù)防脊柱畸形運動一:手拉肋木體側(cè)屈二側(cè)對肋木站立,一手拉住肋木,另一手上舉,做體側(cè)屈,練習(xí)3紐,每組30~50次。要求抬頭、挺胸、收腹,上體不能前傾。

預(yù)防脊柱畸形運動二:俯臥,兩臂彎曲體前撐地,將脊柱側(cè)彎一側(cè)的腿用力向上抬起,同時異側(cè)手臂伸直前舉,保持3~4秒,再還原。練習(xí)3組,每繼10一15次。

預(yù)防脊柱畸形運動三:兩腿開立,側(cè)彎一側(cè)的手臂自然下垂,另一側(cè)手臂肩側(cè)屈抱頭,上體向側(cè)彎一側(cè)彎曲,手往不伸至最低,保持3秒,還原。練習(xí)3組,每組10~15次?;騻?cè)彎一側(cè)手臂提一重物(如啞鈴、書包等)進(jìn)行練習(xí)。

預(yù)防脊柱畸形運動四:向脊柱側(cè)彎方向側(cè)臥,兩臂屈臂撐地,外側(cè)腿用力向肩側(cè)方踢腿至最大限度,再還原,練習(xí)25~30次。要求踢腿時身體要正,踢腿幅度要大。

有效的脊柱畸形預(yù)防運動,不僅能讓孩子起到鍛煉的作用,還能預(yù)防疾病,可謂是一舉兩得,希望廣大父母同志鼓勵孩子多進(jìn)行這些運動,已達(dá)到健身與預(yù)防疾病的功效。

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語音時長 01:33

2021-07-09

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脊柱畸形的分類
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語音時長 01:31

2020-03-19

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脊柱畸形的并發(fā)癥怎么治
對于脊柱畸形的患者,輕度脊柱畸形可通過改變姿勢、理療、按摩、外固定支架矯形治療,嚴(yán)重胸腰椎畸形并發(fā)癥治療主要選擇手術(shù)和長期康復(fù)治療。脊柱畸形的并發(fā)癥主要表現(xiàn)在脊柱周圍疼痛、活動能力和勞動能力的下降、由于脊柱畸形,可以并發(fā)其脊柱的疾病。比如腰椎間盤突出,頸椎間盤突出都可以并發(fā)在脊柱畸形上。脊柱畸形主要引起人體外形改變,如S型脊柱側(cè)彎、高低肩、胸廓畸形、骨盆傾斜、雙下肢長短不等。嚴(yán)重胸腰椎畸形可并發(fā)脊柱不穩(wěn)、神經(jīng)損傷,可通過手術(shù)矯形治療,術(shù)后通過影像學(xué)檢查隨訪及長期康復(fù)治療。脊柱畸形手術(shù)指征包括保守治療無效、畸形逐漸加重、并發(fā)嚴(yán)重神經(jīng)損傷、嚴(yán)重畸形,手術(shù)難度相對較大,手術(shù)方式主要是內(nèi)固定矯形。早期發(fā)現(xiàn)、積極治療,才能取得良好的效果。手術(shù)治療并不一定能夠達(dá)到患者及其家屬的心里預(yù)期,需告訴其相關(guān)后果,從心理上鼓勵他們積極面對生活與工作。對于專業(yè)的脊柱外科醫(yī)生來說,必須要有嚴(yán)格的評分機(jī)制,對于這些并發(fā)癥是否出現(xiàn),患者心理上要有一個認(rèn)知,才能夠更好的面對生活及自身的病情。
語音時長 01:41

2019-12-10

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極重度脊柱畸形能治愈嗎
極重度脊柱畸形能治愈,但由于疾病造成嚴(yán)重脊柱畸形著,不可完全治愈。脊柱畸形是脊柱在冠狀位、矢狀位,以及軸向位上其力線偏離正常位置,形態(tài)學(xué)上發(fā)生改變,一般稱為脊柱的畸形。脊柱畸形常引起后背部隆起,脊柱側(cè)彎、雙下肢不等長等。另外,脊柱畸形嚴(yán)重者常導(dǎo)致心肺功能異常。對較輕者,可采用支具治療,或非手術(shù)療法等。對于重者,由特發(fā)性脊柱側(cè)凸、先進(jìn)性脊柱側(cè)凸,及老年退行性改變導(dǎo)致椎體骨折等造成。對于脊柱畸形較重者,部分通過手術(shù)療法,可矯正脊柱畸形,可完全治愈。但對于其他疾病造成嚴(yán)重脊柱畸形,其療效僅能改善臨床癥狀,減少并發(fā)癥,減輕畸形角度,適當(dāng)矯形后,可改變外觀等,不能完全治愈。但可通過治療改善其預(yù)后。
語音時長 02:09

2019-12-05

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先天性脊柱畸形能治愈嗎
先天性脊柱畸形是基因缺陷、胚胎發(fā)育異常、脊柱椎體發(fā)育異常從而導(dǎo)致的畸形狀態(tài)。臨床表現(xiàn)為脊柱冠狀面的脊柱彎曲,即先天性脊柱側(cè)彎;還可表現(xiàn)為脊柱矢狀面的彎曲,如先天性脊柱后突。先天性脊柱畸形常合并其他系統(tǒng)畸形,包括椎管內(nèi)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、運動系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等對患兒生長發(fā)育及日常行為活動,造成嚴(yán)重不良影響,必須引起重視。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療、手術(shù)干預(yù),大多數(shù)情況下,治療效果非常不錯,能夠有效地改善當(dāng)前的癥狀。所以如果發(fā)現(xiàn)有脊柱畸形情況,一定要及時的就診,對于畸形比較大的患兒,可以采用手術(shù)治療,畸形較小的患兒,可以采用保守的治療方法,來促進(jìn)脊柱畸形的恢復(fù)。
語音時長 01:19

2019-12-05

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