肩周炎是以肩關(guān)節(jié)周圍的疼痛、活動受限為主要特征的一個疾病。當(dāng)然，這個疾病屬于一個自限性的疾病，也就是如果到達一定的時間，可以達到一個治愈的效果。自限性疾病恢復(fù)的時間，一般大概在半年到1年左右，但是部分患者通過時間的恢復(fù)以后，有的時候不能夠達到一個正常的水平，可能有較長時間存在肩關(guān)節(jié)疼痛和功能活動障礙的問題。因此，我們建議肩周炎的患者，應(yīng)該盡早地接受規(guī)范化的治療，進行一些早期的功能康復(fù)鍛煉。急性期應(yīng)該多手段消炎鎮(zhèn)痛，可以通過針灸、推拿、中藥等改善血液循環(huán)，促進新陳代謝。進行功能鍛煉，比如要進行肩關(guān)節(jié)康復(fù)功能鍛煉，并且在康復(fù)鍛煉之前，用暖水袋進行熱敷，熱敷20-30分鐘，這樣能夠增加肩關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的吸收。熱敷之后，再進行前屈、后伸、外展、內(nèi)收等功能鍛煉，往往能夠起到比較好的治療效果。

肩周炎的危害有疼痛引發(fā)并發(fā)癥、功能障礙、肌肉萎縮、關(guān)節(jié)功能損害。急性期肩關(guān)節(jié)引起比較劇烈的疼痛，疼痛后會引發(fā)一系列并發(fā)癥，比如失眠、血壓升高、循環(huán)系統(tǒng)紊亂等癥狀。肩周炎引起肩關(guān)節(jié)比較明顯的功能障礙，在急性發(fā)作期或者僵硬期時，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能嚴(yán)重受限，尤其以外展為主，對日常生活有明顯的不良反應(yīng)，雖然經(jīng)過鍛煉可以恢復(fù)大部分功能，但仍然有一部分患者遺留有不同程度的功能障礙，有部分患者在功能鍛煉時，導(dǎo)致肩袖損傷，甚至需要手術(shù)治療。肩關(guān)節(jié)僵硬、活動受限，在洗臉、吃飯、梳頭、穿衣時非常困難，生活質(zhì)量下降。

肩周炎對肩關(guān)節(jié)局部的功能活動影響比較明顯，而且肩關(guān)節(jié)炎患者的疼痛也比較明顯。中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎是人體衛(wèi)氣不固，腠理空疏，或者勞累之后，汗出當(dāng)風(fēng)，或者是冒雨涉水，久臥濕地等，導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪趁虛而入，經(jīng)絡(luò)閉阻而發(fā)為痹?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)寒侵襲刺激肩周的軟組織，可能會引起肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的酸痛。肩周炎的患者大多數(shù)喜熱，怕涼。因此，建議患者，尤其是在夏季最好不接觸冷空氣，尤其不要吹空調(diào)，這樣有的時候可能會進一步加重肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。大多數(shù)肩周炎的患者喜歡熱，有些患者反應(yīng)在洗澡的時候?qū)珀P(guān)節(jié)局部進行熱水沖洗后，肩關(guān)節(jié)功能活動或者疼痛的感覺能夠明顯的改善。因此基于此機理，它主要是通過熱敷，增加局部的血液循環(huán)，帶走局部的炎癥因子，從而減少疼痛癥狀?；颊咭部梢赃x擇一些熱療的方法，包括寒痛樂熱熨劑，它包含一些中藥的溫經(jīng)通絡(luò)、止痛的成分，這樣配合中藥的熱敷可能效果會更好，對于肩關(guān)節(jié)功能活動受限，可以通過按摩治療輔助改善因為粘連所引起肩關(guān)節(jié)活動范圍減小的問題。因此，肩周炎的患者一般建議盡量少吹空調(diào)，少接觸冷空氣。

在臨床上如果病人發(fā)生肩膀部位疼痛，具體治療方法應(yīng)分析病因、病癥，根據(jù)具體病因、病癥，采取對癥治療。比較常見原因是單純肩周炎引起疼痛，可以通過藥物、理療、推拿按摩、針灸等進行相應(yīng)治療，可以慢慢恢復(fù)。如果由肩袖損傷引起肩膀疼痛，要根據(jù)情況而進行相應(yīng)治療。比較簡單的肩膀痛，可以通過保守治療，注意休息，慢慢減輕癥狀，甚至部分患者可以自愈。絕大部分肩袖損傷由肩袖斷裂造成，往往需要進行肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。只有通過手術(shù)治療才能解決疼痛，恢復(fù)其功能。對于肩外因素引發(fā)的肩膀疼痛，要積極找出原發(fā)病，進行有效治療。

引起肩周炎的原因主要考慮以下幾個方面，首先是長時間的勞累，其次是長時間的受涼，最后是由于外傷的原因，引起局部的無菌性炎癥，出現(xiàn)肩周關(guān)節(jié)部位的疼痛，抬肩功能受限。肩周炎發(fā)現(xiàn)以后，需要積極治療來改善癥狀。