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子宮脫垂的預(yù)防

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女性想要預(yù)防子宮脫垂,那么首先要做的事情,就是注意一下勞逸結(jié)合,不要有過度負(fù)面情緒;其次,需要及早進(jìn)行一些雌激素替代治療;再者,患者還要做好自己的青春期保健工作;最后,為了預(yù)防子宮脫垂,女性還要注意一下自己的月經(jīng)保健。

我們都知道,子宮脫垂這種不良癥狀,對于患者的傷害是非常大的,所以女性務(wù)必要注意一下改善自己的飲食習(xí)慣以及生活方法,從而可以讓自己擁有一個更賤健康的身體。那么,子宮脫垂的預(yù)防需要做些什么?下面讓我們了解一下吧!
  1、注意勞逸結(jié)合
  倘若屬于更年期以及老年期的婦女,那么務(wù)必要特別注意一下勞逸結(jié)合。同時,還要避免過度疲勞,更注意保持心情舒暢,減少精神負(fù)擔(dān),排除緊張、焦慮、恐懼的心情。應(yīng)適當(dāng)減輕工作,避免參加重體力勞動。
  2、及早接受雌激素替代治療
  在除外婦科腫瘤以及心血管疾病,此外,還有乳腺癌以及高脂血癥,還包括肝膽疾患等全身性疾病時,應(yīng)及時接受雌激素替代治療,它不但可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥,減輕和緩解更年期癥狀,還可以改善更年期和老年期婦女由于卵巢功能減退甚至消失而產(chǎn)生子宮脫垂和陰道壁膨出的生理學(xué)基礎(chǔ)。
  3、做好青春期保健
  因為青春期卵巢以及女性生殖器官目前依然處于一個沒有完全發(fā)育成熟的狀態(tài),繼而容易受外界和內(nèi)在環(huán)境的影響而發(fā)生各種疾病從而影響女子的正常發(fā)育和生殖功能。發(fā)育不良的女子,其肌肉虛弱,韌帶張力較差,往往伴有腹壁松弛而無力稱無力型體格。這種人通常伴有內(nèi)臟器官下垂如果由于某些原因而使腹內(nèi)壓力增加,就容易發(fā)生子宮脫垂。
  4、注意月經(jīng)期保健
  倘若要預(yù)防子宮脫垂的出現(xiàn),那么女性務(wù)必要特別注意一下自己在月經(jīng)期的保健工作。通常來說,女性在月經(jīng)期間會發(fā)生大腦皮質(zhì)興奮性降低的情況。此外,因為受到了內(nèi)分泌的影響而導(dǎo)致盆腔充血的發(fā)生,因此會導(dǎo)致患者的全身以及局部抵抗力都出現(xiàn)降低。因為女性卵巢功能減退,從而導(dǎo)致雌激素分泌少,引起了盆腔支持組織出現(xiàn)張力減退,繼而誘發(fā)了子宮脫垂。

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發(fā)生子宮脫垂最少見的原因是什么
由于個體差異,一般沒有“最少見”的固定說法,發(fā)生子宮脫垂的原因可能有先天發(fā)育異常、衰老、腹腔壓力增高、分娩損傷、盆腔手術(shù)史等,需要根據(jù)實際情況進(jìn)行針對性處理。1.先天發(fā)育異常:若生殖系統(tǒng)先天發(fā)育不良,可能會導(dǎo)致子宮脫垂。2.衰老:年齡的增長可能會導(dǎo)致各個器官出現(xiàn)衰竭的癥狀,從而誘發(fā)子宮脫垂。3.腹腔壓力增高:若長期過度勞累,可能會導(dǎo)致腹腔壓力增高,從而引起子宮脫垂的情況。4.分娩損傷:如果在分娩中機(jī)體有所損傷,可能會導(dǎo)致子宮向后傾斜,從而出現(xiàn)脫垂的現(xiàn)象。5.盆腔手術(shù)史:若有盆腔手術(shù)史,可能會引起盆腔功能障礙,從而導(dǎo)致子宮脫垂。建議多休息,避免劇烈運動,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診治。
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順產(chǎn)后子宮脫垂能自己恢復(fù)嗎
順產(chǎn)后子宮脫垂能否自己恢復(fù),需要根據(jù)子宮脫垂的情況進(jìn)行判斷。若病情輕微,通??梢宰约夯謴?fù);若病情較嚴(yán)重,通常不能自己恢復(fù)。由于順產(chǎn)可能會導(dǎo)致盆底肌損傷,從而出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀,若病情輕微,可以通過日常措施來調(diào)理,一般可以自己恢復(fù)。若病情較嚴(yán)重,出現(xiàn)子宮脫垂到陰道口的情況,則是不能自己恢復(fù)的,出現(xiàn)此癥狀后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。若出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀,治療期間建議飲食清淡,忌油膩、辛辣、刺激的食物,例如火鍋、燒烤、辣椒等,適當(dāng)運動,促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出以及提高新陳代謝的能力。建議在治療期間多臥床休息,可以適度運動,但是避免劇烈運動。如果身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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子宮下垂鍛煉的幾個方法
子宮脫垂可分為一度、二度和三度。子宮脫垂一度患者可以通過鍛煉或者物理的療法,增加盆底肌的肌肉力量,使脫垂達(dá)到治愈。盆底肌包括肛提肌的鍛煉,常做的是收縮肛門的運動,可以在站立的時候,用力收縮盆底肌肉,每次屏氣往上提肛門,持續(xù)屏住氣三秒以上放松,每天做三四次,每次做三四十下,差不多每次要做十到十五分鐘左右,可以改善盆底肌的力量。子宮脫垂患者要注意不要提重物或總是蹲著,慢性咳嗽、便秘,也會加重子宮脫垂或陰道壁膨出。
輕度子宮脫垂能自愈嗎
輕度的子宮脫垂是有可能會自然痊愈的。所謂的輕度子宮脫垂一般是指子宮和宮頸部位從原有的部位下移,但是宮頸外口僅僅是達(dá)到了坐骨棘的水平,并沒有超過處女膜緣,也就是從陰道口外還看不到子宮和宮頸的位置,所以這種情況大多數(shù)女性沒有明顯的臨床癥狀,有時只會出現(xiàn)下腹部墜脹或者腰部的酸痛感。對于輕度子宮脫垂一般需要進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉,女性可以自行進(jìn)行肛門括約肌的收縮,也就是我們所說的凱格爾運動。當(dāng)然也可以通過一些物理療法,包括陰道啞鈴等等來鍛煉盆底的肌肉和韌帶,增強(qiáng)盆底肌肉韌帶的彈性和張力,這樣對于盆底器官組織的托舉是力量比較強(qiáng)大,就會減慢子宮脫垂的發(fā)展,有時還會使子宮恢復(fù)到正常的解剖位置。
語音時長 01:02

2021-03-04

92407次收聽

子宮脫垂中醫(yī)診斷
從中醫(yī)學(xué)方面講,子宮脫垂病機(jī)總由正虛,但臨床上應(yīng)著重區(qū)分氣虛、腎虛或虛中挾實三種證型。神疲氣餒、小腹下墜者,多屬氣虛;經(jīng)常腰酸膝軟,腹墜溲勤者,多屬腎虛;脫垂的子宮表面潰爛,帶下淋漓者,乃兼挾濕熱,臨床當(dāng)細(xì)心查辨子宮脫垂,升提散效果不錯。小編為你介紹子宮脫垂的中醫(yī)診斷。
子宮脫垂診斷依據(jù)是什么
子宮脫垂診斷依據(jù)是什么?這是大家比較關(guān)注的,只有把握了子宮脫垂診斷依據(jù),才能夠幫助大家積極的診斷這種疾病,進(jìn)而幫助大家治療,接下來我們就對子宮脫垂診斷依據(jù)做詳細(xì)的解讀。
子宮脫垂該做什么檢查
子宮脫垂檢查必須要到專業(yè)的醫(yī)院,專業(yè)醫(yī)院有專業(yè)的設(shè)備和專業(yè)的人才,所以大家一定要及早的認(rèn)識這種疾病,進(jìn)而幫助大家積極的恢復(fù)健康,下面便是專家對子宮脫垂檢查方法做出的分析。
子宮脫垂的治療
子宮脫垂的治療包括非手術(shù)方法和手術(shù)方法,其中非手術(shù)方法包括盆底康復(fù)治療和子宮托使用兩種方法。子宮脫垂在我國分為一度、二度、三度,子宮脫垂治療方式方法選擇主要是根據(jù)患者子宮脫垂嚴(yán)重程度,是否有生育要求來決定治療方式方法。子宮脫垂治療一般分為兩種辦法,一種辦法是非手術(shù)療法,一種是手術(shù)治療。對脫垂程度比較輕沒有癥狀患者,還有癥狀比較重,希望保留生育功能患者,另外就是不能耐受手術(shù)或不愿意手術(shù)治療患者可以選擇非手術(shù)治療。非手術(shù)治療目的主要是為了緩解癥狀,臨床上非手術(shù)治療方法有兩種,一種是盆底康復(fù)治療,主要是通過盆底肌肉鍛煉和物理療法,增加盆底肌肉群張力,緩解脫垂器官脫垂程度;另外一種方法就是子宮托的使用,子宮托主要適用于全身狀況比不適宜做手術(shù)、妊娠期和產(chǎn)后膨出面潰瘍、手術(shù)前促進(jìn)潰瘍面愈合患者使用,但是如果脫垂超出處女膜有癥狀患者可以考慮手術(shù)治療。對于手術(shù)治療的方法,對年齡大沒有生育要求,癥狀比較重可以選擇子宮切除,加陰道前后壁修補(bǔ),比較年輕,希望保留器官患者可以選擇盆底重建術(shù),通過使用吊帶網(wǎng)片和縫線,把陰道穹窿組織或子宮骶韌帶懸吊固定在骶骨前等部位,改善癥狀。年老體弱、不能耐受較大手術(shù)、沒有性生活要求女性,可以選擇陰道全封閉或半封閉治療。
語音時長 02:10

2020-02-14

60339次收聽

子宮下墜感是什么原因
能引起下墜感原因很多,比如盆腔臟器脫垂,最常見子宮脫垂、陰道前后壁脫垂,也就是陰道前后壁膨出。盆腔器官及慢性炎癥,比如宮體炎、附件炎以及盆腹膜炎,導(dǎo)致盆腔充血。另外導(dǎo)致盆腔液體增多疾病也會導(dǎo)致出現(xiàn)下墜感,最常見如:宮外孕破裂、黃體破裂、卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫破裂,以及卵巢腫瘤在短期內(nèi)產(chǎn)生大量腹水,會導(dǎo)致盆腔液體增多,牽拉盆腔筋膜及韌帶,盆腔充血出現(xiàn)下墜感,盆腔炎化膿導(dǎo)致盆腔積膿,都會導(dǎo)致下墜感。
語音時長 01:31

2020-02-14

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02:09
陰道壁膨出和子宮脫垂的區(qū)別
陰道壁膨出是陰道的前壁或者后壁松弛,陰道的前壁或者陰道后壁呈球狀物,向下膨出至陰道口或陰道口外,子宮頸和子宮體的位置是正常的。而子宮脫垂是子宮的位置下降,甚至子宮全部脫出陰道口外。女性患者可進(jìn)行自我診斷:如果在下蹲時或者是增加腹壓時,有塊狀物脫出陰道口外,它是呈球形柔軟的,就是陰道的前壁膨出,或陰道的后壁膨出。如果塊狀物是質(zhì)地比較硬的,一定是子宮的脫垂。在臨床中,子宮脫垂往往合并陰道前壁脫垂和陰道后壁脫垂,治療時將脫垂的子宮予以切除,將多余的陰道前壁或陰道后壁進(jìn)行修剪。
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子宮脫垂怎么辦
根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度,有不同的治療方法。對于一度的子宮脫垂,堅持采用盆底肌肉訓(xùn)練的方法進(jìn)行治療3個月,最典型和常用的是凱格爾運動。對于二度的子宮脫垂,又分為輕度和重度兩型。二度輕型的子宮脫垂,常常放置子宮托,白天放入,睡前取出,要徹底清洗,放置子宮托要定期的進(jìn)行婦科檢查,以及時發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁潰瘍的發(fā)生。對于二度重型和三度的子宮脫垂,建議手術(shù)治療。根據(jù)子宮脫垂的嚴(yán)重程度、有無其他周圍臟器的膨出、有無生育要求等方面,選擇適當(dāng)?shù)氖中g(shù)方式,以達(dá)到恢復(fù)正常解剖及其功能的目的,常見的手術(shù)方式包括傳統(tǒng)的經(jīng)陰道的全子宮切除、陰道前壁修補(bǔ)、陰道后壁修補(bǔ)、陰道封閉術(shù)。
盆底功能障礙的治療
女性盆底的健康本來就非常的重要,而一旦出現(xiàn)盆底功能障礙,就會導(dǎo)致尿失禁以及子宮脫垂等情況,此時我們可以選擇肌肉鍛煉,也可以選擇物理治療,如果再使用這些治療方法之后沒有效果,也可以通過安全有效的手術(shù)治療方式,可有效控制病情。
子宮脫垂手術(shù)怎么做
子宮脫垂手術(shù)有曼氏手術(shù)、經(jīng)陰道子宮全切及陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、陰道封閉術(shù)、盆底重建手術(shù)。對于脫垂超出處女膜并且有癥狀的患者,可以考慮手術(shù)治療。1.曼氏手術(shù)。包括陰道前后壁修補(bǔ)、主韌帶縮短、及宮頸部分切除術(shù),適用于年齡較輕,宮頸延長的子宮脫垂患者。2.經(jīng)陰道子宮全切及陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)。適用于年齡較大,無需考慮生育功能的患者,但重度子宮脫垂患者的術(shù)后復(fù)發(fā)幾率比較高。3.陰道封閉術(shù)。分陰道半封閉術(shù)和陰道全封閉術(shù),該手術(shù)將陰道前后壁分別剝離,長方形的粘膜面,然后將陰道前后壁剝離創(chuàng)面相對縫合,封閉陰道,術(shù)后失去性生活的功能。4.底重建手術(shù)。通過吊帶、網(wǎng)片和縫線將陰道穹窿或?qū)m骶韌帶懸吊固定于骶骨前,或骶棘韌帶。
語音時長 01:43

2019-10-16

53437次收聽

子宮脫垂的癥狀
當(dāng)患有子宮脫垂時,患者一般會有腰酸,腹部下墜,陰道內(nèi)脫出腫物,陰道分泌物增加,月經(jīng)改變,排尿障礙等不適癥狀出現(xiàn)。確診后可以在中醫(yī)指導(dǎo)下采取升提湯,升麻雞蛋方,升麻牡蠣散等中藥處方進(jìn)行治療,效果還是不錯的。
什么是子宮脫垂
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降,宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下,甚至子宮全部突出陰道口以外,常合并有陰道前壁和后壁膨出,陰道前后壁又與膀胱直腸相鄰,因此子宮脫垂還可同時伴有膀胱尿道和直腸膨出。子宮脫垂與支持子宮的各韌帶松弛及骨盆底托力減弱有關(guān),因此多見于多產(chǎn)營養(yǎng)不良體力活動的婦女,發(fā)病率為1%到4%。子宮脫垂常見的病因主要有分娩的損傷、腹壓增大、先天發(fā)育不良、營養(yǎng)不良,或者是衰老卵巢功能減退、激素水平下降等等有關(guān)。
語音時長 01:15

2018-09-30

53611次收聽