子宮脫垂如何康復(fù)
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子宮脫垂康復(fù)方法要根據(jù)具體病情來看。子宮脫垂病情較輕微，只要通過盆底肌肉鍛煉，針灸等物理療法就能康復(fù)，如果病情嚴(yán)重的還可通過手術(shù)方法治療，促進(jìn)子宮脫垂康復(fù)。
1、物理療法治療
康復(fù)治療較常見的就是進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，此外還可使用子宮托或針灸方法來治療。當(dāng)然具體針灸穴位及針灸時間，還要去正規(guī)中醫(yī)院，找醫(yī)生來進(jìn)行判斷。
2、手術(shù)方法治療
如果子宮脫垂較嚴(yán)重，還可通過手術(shù)方法治療，比如可進(jìn)行曼氏手術(shù)、盆底重建手術(shù)、子宮底前固定術(shù)等。術(shù)后很可能會出現(xiàn)一系列并發(fā)癥，所以一定要做好術(shù)后護(hù)理工作。這些手術(shù)方法主要適用于重度脫垂病人，且不考慮生育功能的病人。
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發(fā)生子宮脫垂最少見的原因是什么
由于個體差異，一般沒有“最少見”的固定說法，發(fā)生子宮脫垂的原因可能有先天發(fā)育異常、衰老、腹腔壓力增高、分娩損傷、盆腔手術(shù)史等，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對性處理。1.先天發(fā)育異常：若生殖系統(tǒng)先天發(fā)育不良，可能會導(dǎo)致子宮脫垂。2.衰老：年齡的增長可能會導(dǎo)致各個器官出現(xiàn)衰竭的癥狀，從而誘發(fā)子宮脫垂。3.腹腔壓力增高：若長期過度勞累，可能會導(dǎo)致腹腔壓力增高，從而引起子宮脫垂的情況。4.分娩損傷：如果在分娩中機(jī)體有所損傷，可能會導(dǎo)致子宮向后傾斜，從而出現(xiàn)脫垂的現(xiàn)象。5.盆腔手術(shù)史：若有盆腔手術(shù)史，可能會引起盆腔功能障礙，從而導(dǎo)致子宮脫垂。建議多休息，避免劇烈運(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的診治。
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順產(chǎn)后子宮脫垂能自己恢復(fù)嗎
順產(chǎn)后子宮脫垂能否自己恢復(fù)，需要根據(jù)子宮脫垂的情況進(jìn)行判斷。若病情輕微，通?？梢宰约夯謴?fù)；若病情較嚴(yán)重，通常不能自己恢復(fù)。由于順產(chǎn)可能會導(dǎo)致盆底肌損傷，從而出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，若病情輕微，可以通過日常措施來調(diào)理，一般可以自己恢復(fù)。若病情較嚴(yán)重，出現(xiàn)子宮脫垂到陰道口的情況，則是不能自己恢復(fù)的，出現(xiàn)此癥狀后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。若出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，治療期間建議飲食清淡，忌油膩、辛辣、刺激的食物，例如火鍋、燒烤、辣椒等，適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出以及提高新陳代謝的能力。建議在治療期間多臥床休息，可以適度運(yùn)動，但是避免劇烈運(yùn)動。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。
子宮脫垂能不能跑步
子宮脫垂的病人是可以跑步的，但是不建議進(jìn)行長跑，尤其是馬拉松這樣的跑步。由于長時間的運(yùn)動會增加腹壓，同時會增加對于盆底的肌肉韌帶的壓迫作用，所以可能會導(dǎo)致子宮脫垂加重的情況發(fā)生。子宮托是如果比較輕微可以通過盆底的肌肉韌帶的鍛煉，包括肛門收縮括約肌的這樣一個動作，也就是我們說的凱格爾運(yùn)動，也可以通過盆底的康復(fù)治療來幫助盆底肌肉韌帶加強(qiáng)，這樣可以減慢子宮脫垂的發(fā)展。但是平時盡量不要做一些對于腹部有壓力的動作，包括長期的摒氣用力，搬重物，長期的下蹲或者慢性咳嗽，這些情況都可能會加重子宮脫垂的病情發(fā)展，而長期的慢跑也就是長距離的跑步，比如馬拉松這一類的也會導(dǎo)致盆底的肌肉韌帶受到長期的壓力的作用，加重子宮脫垂的發(fā)生。
子宮脫垂的復(fù)發(fā)原因
大部分得了子宮脫垂患者，在大笑、劇烈咳嗽、體勢用力時，腹腔壓力突然增加，都有可能引起尿失禁而尿液外溢。但是很多人始終不明白子宮脫垂是怎么引起的，那么下面就跟著小編一起去看看引起女性子宮脫垂的復(fù)發(fā)原因是什么。
怎么預(yù)防子宮脫垂
分娩、咳嗽、便秘等都與子宮脫垂出現(xiàn)有關(guān)，所以想要預(yù)防子宮脫垂，首先要注意做好孕期和產(chǎn)后保健，產(chǎn)后不可過早下床勞動；其次平時要注意保持大便通暢，積極防止感冒咳嗽，避免因便秘、咳嗽導(dǎo)致腹壓增加；還可加強(qiáng)盆底肌收縮鍛煉。
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子宮脫垂的主要原因是什么
造成子宮脫垂的原因主要是分娩過程中盆底肌肉和盆腔韌帶拉傷，尤其分娩多次，子宮陰道脫垂的幾率越大。如若產(chǎn)后沒能進(jìn)行一個徹底的治療或康復(fù)訓(xùn)練，會造成盆體肌肉的功能薄弱，功能受損導(dǎo)致子宮脫垂。子宮脫垂是婦科常見疾病，是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口外。部分女性本身盆腔韌帶松弛薄弱，容易導(dǎo)致子宮脫垂。長期便秘、搬抬重物等導(dǎo)致長期腹壓增加也會造成子宮脫垂的可能性。
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子宮脫垂手術(shù)怎么做
輕度的子宮脫垂，可進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，密切觀察。中重度的子宮脫垂，可進(jìn)行手術(shù)治療，根據(jù)年齡，生育要求，嚴(yán)重程度來決定。生育有要求且脫垂不嚴(yán)重，可進(jìn)行子宮的懸吊，或子宮兩側(cè)的韌帶比較松、比較長，或韌帶比較薄弱又細(xì)長，建議子宮韌帶的縮短術(shù)，加強(qiáng)拉力，讓子宮恢復(fù)正常。還有子宮脫垂宮頸脫出陰道口，發(fā)現(xiàn)宮頸是延長且脫出的不明顯，可進(jìn)行宮頸部分切除。無生育要求且嚴(yán)重的子宮脫垂，正常且無病變，沒必要切除子宮，建議陰道的分壁術(shù)，或合并有子宮陰道前后壁的嚴(yán)重脫垂、膨出，可進(jìn)行陰道前后壁的修補(bǔ)和懸吊。
子宮脫垂如何治療
子宮脫垂的治療有非手術(shù)治療和手術(shù)治療。非手術(shù)治療是子宮脫垂的一線的治療方法，主要是進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉和物理的療法，這樣可以增加盆底肌肉群的張力。它主要是用于癥狀比較輕，而且是一度到兩度的子宮脫垂的患者，也可以作為三度的子宮脫垂的患者，手術(shù)前后的輔助治療，它的治療方法就是囑咐病人行收縮肛門的運(yùn)動，用力的收縮盆底肌肉，三秒以后再放松。每次10到15分鐘，每天進(jìn)行2到3次這樣的鍛煉。另外可以用子宮托，它是一種支持子宮和陰道壁，并能夠使其維持在陰道內(nèi)凸出來的工具。對于子宮輕度脫垂的患者效果是比較好的。手術(shù)治療主要適用于子宮脫垂，超過處女膜，有癥狀的患者可考慮手術(shù)治療。
子宮脫垂如何恢復(fù)正常
如果輕度的子宮脫垂可以通過方式鍛煉恢復(fù)正常。如果重度的子宮脫垂可以通過放置子宮托或手術(shù)的方式使子宮脫垂情況恢復(fù)正常。一度的子宮脫垂可以采用盆底肌肉訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動，就是在站立時，收縮肛門3秒后放松，每次10到15分鐘，每天要鍛煉2到3次，3個月后就會出現(xiàn)明顯癥狀改善。在凱格爾運(yùn)動的基礎(chǔ)之上，還需要進(jìn)行生物反饋治療，如在陰道進(jìn)行電刺激治療。平時要注意休息，避免重體力的勞動，避免長期站立、下蹲、屏氣等增加腹壓的動作，要保持大小便的通暢，避免慢性便秘，要及時治療慢性氣管炎等增加腹壓的疾病，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，以提高身體素質(zhì)。對于二度輕型的子宮脫垂，可以采用放置子宮托方法。子宮托是支持子宮和陰道壁，使兩者不脫出的工具，常常是橡膠制成的圓環(huán)狀的，要在白天放入而睡前取出，要徹底的清洗，放置子宮托的女性患者要定期的進(jìn)行婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)漏子宮和陰道壁的潰瘍。
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陰道壁膨出和子宮脫垂的區(qū)別
陰道壁膨出是陰道的前壁或者后壁松弛，陰道的前壁或者陰道后壁呈球狀物，向下膨出至陰道口或陰道口外，子宮頸和子宮體的位置是正常的。而子宮脫垂是子宮的位置下降，甚至子宮全部脫出陰道口外。女性患者可進(jìn)行自我診斷：如果在下蹲時或者是增加腹壓時，有塊狀物脫出陰道口外，它是呈球形柔軟的，就是陰道的前壁膨出，或陰道的后壁膨出。如果塊狀物是質(zhì)地比較硬的，一定是子宮的脫垂。在臨床中，子宮脫垂往往合并陰道前壁脫垂和陰道后壁脫垂，治療時將脫垂的子宮予以切除，將多余的陰道前壁或陰道后壁進(jìn)行修剪。
子宮脫垂吃什么藥最好
子宮脫垂的治療，包括非手術(shù)療法和手術(shù)療法。非手術(shù)療法方面，口服的藥物有補(bǔ)中益氣湯，可以促進(jìn)盆底肌張力的恢復(fù)，緩解局部癥狀。非手術(shù)療法還包括盆體肌肉的鍛煉和物理療法，效果也是比較確切的?；颊呖梢孕惺湛s肛門的運(yùn)動，用力收縮盆底肌肉三秒以上后放書，每次10～15分鐘，每日2～3次。也可以做輔助生物反饋治療，效果優(yōu)于自身鍛煉。對于脫垂超出處女膜的，并且有癥狀的患者，非手術(shù)療法治療效果一般。建議考慮手術(shù)治療。手術(shù)要根據(jù)患者的年齡、生育要求及全身健康情況，個體化治療。手術(shù)的目的是緩解癥狀，恢復(fù)正常的解剖位置和臟器功能，有滿意的性功能，并能維持效果。
子宮脫垂的原因
子宮脫垂就是它的支持結(jié)構(gòu)松，它從正常的位置往下移才發(fā)生了子宮脫垂，還有一種罕見的情況是子宮自身的宮頸延長，它也表現(xiàn)的是陰道口脫出。子宮脫垂是盆腔臟器脫垂當(dāng)中最常見的類型，子宮需要維持它能待在正常位置的支持結(jié)構(gòu)，最常見的就是主韌帶和骶韌帶，這是維持正常結(jié)構(gòu)最主要的解剖基礎(chǔ)，通過專業(yè)的檢查能判斷出正常的子宮體位置還在，只是宮頸延長，從原來大概三公分延長到七八公分都有可能，外在表現(xiàn)也是陰道口外有脫出，有些不太專業(yè)的人會把它當(dāng)成子宮脫垂來診斷。
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- 4 如何避免子宮脫垂
- 5 子宮脫垂是怎么引起的
- 6 子宮脫垂怎樣處理
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