子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降甚至脫出陰道口外,主要與盆底肌松弛、分娩損傷、長期腹壓增高、雌激素水平下降等因素有關(guān)。
年齡增長或缺乏鍛煉導(dǎo)致盆底肌群支撐力減弱,可通過凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)肌力,嚴(yán)重時(shí)需使用子宮托或手術(shù)修復(fù)。
多次陰道分娩或產(chǎn)程處理不當(dāng)造成韌帶拉伸損傷,產(chǎn)后應(yīng)避免重體力勞動,合并會陰撕裂需及時(shí)縫合修復(fù)。
慢性咳嗽、便秘或負(fù)重勞動持續(xù)增加腹腔壓力,需治療原發(fā)病并減少腹部用力行為,伴隨尿失禁可考慮盆底重建術(shù)。
絕經(jīng)后雌激素減少使組織彈性下降,局部使用雌三醇軟膏可能改善癥狀,重度脫垂需行子宮懸吊術(shù)或切除術(shù)。
日常應(yīng)避免提重物及久站久蹲,保持規(guī)律排便,適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練,出現(xiàn)下墜感或腫物脫出需及時(shí)就診評估。