補腎中藥配方需根據具體證型選擇，常見有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、五子衍宗丸等。腎虛可分為腎陽虛、腎陰虛、腎精不足等類型，不同證型用藥差異顯著，建議經中醫(yī)辨證后遵醫(yī)囑使用。

1、六味地黃丸

適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、潮熱盜汗。由熟地黃、山茱萸等六味藥材組成，具有滋陰補腎功效。服藥期間忌辛辣油膩，感冒發(fā)熱時禁用?？赡艹霈F食欲減退等不良反應，長期服用需監(jiān)測肝腎功能。

2、金匱腎氣丸

針對腎陽不足導致的畏寒肢冷、夜尿頻多。含附子、肉桂等溫陽藥材，可溫補腎陽。高血壓患者慎用，服藥后出現口干咽痛應停藥。與清熱類藥物同用可能降低藥效。

3、左歸丸

主治真陰不足引起的頭暈耳鳴、遺精滑泄。以熟地黃、龜板膠為主藥，強調填精益髓。糖尿病患者注意含糖劑型，脾虛便溏者不宜。服藥期間應節(jié)制房事。

4、右歸丸

用于腎陽虧虛兼精血不足證。含鹿角膠、杜仲等助陽益精藥材。陰虛火旺者禁用，服藥期間避免生冷飲食?？赡艹霈F輕微上火癥狀，可配合滋陰茶飲緩解。

5、五子衍宗丸

改善腎精虧虛所致不育、早泄。枸杞子、菟絲子等種子類藥材占主導。過敏體質者需謹慎，服藥期間保持規(guī)律作息。建議配合有氧運動增強療效。

使用補腎中藥需注意：避免自行配伍藥材，不同證型可能需交替用藥；服藥期間忌濃茶、蘿卜等解藥食物；慢性病患者需告知醫(yī)生用藥史；出現皮疹、心悸等不良反應立即停用；建議每年進行中醫(yī)體質辨識調整用藥方案。日常可食用黑芝麻、核桃等食補，保持適度運動但避免過度勞累。