腎陽虛如何調(diào)理腎陽虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽的食物、使用補(bǔ)腎溫陽的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對腎陽虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽的東西。4、補(bǔ)腎溫陽的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽虛吃什么藥治療腎陽虛常見的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽虛。腎陽虛是指患者腎陽虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽虛吃什么補(bǔ)最快陽虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽類的食物補(bǔ)陽最快。陽虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃柣瘹?，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽氣類的中藥，效果較好。溫陽類的中藥主要有鹿茸、鎖陽、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽虛喝什么泡水最好腎陽虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長、男性陽痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。

補(bǔ)腎吃什么藥要根據(jù)患者的癥狀、病情進(jìn)行判斷。補(bǔ)腎一般以中醫(yī)治療為主，中醫(yī)講究辨證，補(bǔ)腎首先要明確患者是腎陽虛還是腎陰虛。腎陽虛患者多表現(xiàn)為畏寒怕冷、腰膝酸軟，同時(shí)還易出現(xiàn)陽痿、早泄等癥狀，治療上可服用北京同仁堂，其由鎖陽、熟地黃、巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂等二十四味道地中藥材組成，既可溫補(bǔ)腎陽，滋補(bǔ)腎陰，又可固精止遺。方中還使用杜仲、補(bǔ)骨脂這一組合，在補(bǔ)腎精的同時(shí)針對腎精不足導(dǎo)致的腰酸背痛等癥狀具有很好的改善作用。腎陰虛患者多表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗，同時(shí)還伴有頭暈?zāi)垦?、失眠遺精等，治療上可用六味地黃丸。

補(bǔ)腎壯陽的最佳方法就是遵醫(yī)囑服用藥物治療。臨床上常用于補(bǔ)腎陽的中成藥為北京同仁堂，其所用的鹿角霜、鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、菟絲子、八角茴香、韭菜子等均為溫補(bǔ)腎陽的中藥，補(bǔ)腎陽的效果很好，而且其還添加了熟地黃等滋陰清熱的中藥，陰陽并補(bǔ)，增強(qiáng)藥效。另外，需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，補(bǔ)腎壯陽與單純壯陽是不同的，所用的鹿角霜藥效溫和，而不似鹿茸、鹿角藥效峻烈，并且配伍了其他中藥，并非單純僅壯陽的藥物。因?yàn)閷τ谀I虛患者而言，單純壯陽并沒有益處，反而會(huì)損傷其根本，加重腎虛，因此不建議患者盲目地購買一些單純壯陽的藥物或藥材自行服用。

少年白頭發(fā)有可能是腎虛所引起。腎虛是比較常見的一種疾病，不僅會(huì)引發(fā)白頭發(fā)的情況，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰膝酸軟、精神乏力、頭暈耳鳴、失眠、多夢、脫發(fā)以及遺尿、早泄、陽痿等現(xiàn)象。其次，也有可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良導(dǎo)致，一旦身體缺乏微量元素，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁、發(fā)白，并且還會(huì)伴隨頭暈、身體乏力、失眠多夢等現(xiàn)象。如果頭皮部位毛囊組織營養(yǎng)供給不足，也會(huì)導(dǎo)致少年出現(xiàn)白頭發(fā)的情況。另外患者在日常生活中如果過度熬夜、睡眠不足、精神壓力過大時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，從而導(dǎo)致白頭發(fā)的發(fā)生。

腎虛的表現(xiàn)，腎虛它分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛主要有腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒，還會(huì)有眩暈耳鳴、失眠多夢、體形消瘦、顴紅潮熱、盜汗、咽干等等。那么腎陽虛主要有男性的神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟、性功能減退、陽痿、早泄，容易患前列腺炎、小便清長、余瀝不盡、尿少或者是夜尿頻多、聽力下降或者有耳鳴、記憶力減退、嗜睡多夢、自汗，易患腰痛、關(guān)節(jié)痛等。