當大家出現血壓高頭暈的情況以后，可以先采用熱水泡雙手，有效的緩解自己的頭暈癥狀，然后再采取其他的治療方法來起到降壓的效果，常見的治療方法，有長效制劑療法以及藥物療法，與此同時，大家還需要改善自己的飲食結構。

現在有很多人都存在著血壓高頭暈的情況，實際上當人體血壓升高的時候就容易出現頭暈的癥狀，而該癥狀的出現給大家的日常生活帶來了很大的不便，而且讓人感覺也非常不舒服，那么血壓高頭暈怎么辦呢？
　　一、熱水泡雙手
　　當大家出現血壓高頭暈的情況以后，可以將自己的雙手侵入到干凈的溫開水當中，最好是以水量過自己手腕為宜，并且大家在泡手的過程當中，需要不斷的加入熱水這樣才能夠保持水溫的正常，大約需要浸泡半小時左右即可，大家頭暈的癥狀就會有所緩解乃至消失。
　　二、長效制劑療法
　　大家可以選擇長效制劑來治療自己的高血壓情況，這樣可以有效的緩解乃至消除頭暈的癥狀，而且長效制劑不光有著平穩(wěn)的降壓效果，對于大家的心腦腎也有著相當的保護作用，常見的長效制劑有氨氯地平，貝那普利以及拉西地平等等。
　　三、改善飲食結構
　　大家在接受治療期間，最好改善自己的日常飲食結構，只有這樣才能夠讓自己的身體恢復的更快，大家不光需要戒煙和戒酒，同時還要適當的多吃一些蔬菜，水果類食物，既能夠加強自己的身體素質，還可以補充身體缺乏的營養(yǎng)物質，同時建議大家日常需要多多運動。
　　四、藥物療法
　　存在高血壓頭暈情況的患者，可以通過服用降壓藥來起到很好的治療緩解作用，但是大家需要注意的是不管是使用哪一種降壓藥，在一開始使用的時候都需要采取小計量以及緩慢降壓的治療原則，并且當大家發(fā)現一種降壓藥物效果不太明顯的時候，可以通過聯合使用另一種降壓藥物來起到明顯的效果，同時大家在后期治療的時候需要隨時檢測自己的血壓情況，根據自己的具體病情來調整降壓藥的使用劑量。