胃脹氣一般能喝酸奶，但需根據(jù)具體癥狀調(diào)整飲用量。酸奶含有益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，可能緩解部分胃脹氣癥狀。酸奶中的乳酸菌和雙歧桿菌等活性益生菌能幫助改善胃腸功能紊亂，促進食物消化吸收。對于因腸道菌群失調(diào)引起的輕度胃...

胃脹氣的癥狀主要有上腹部飽脹感、頻繁噯氣、腹部膨隆、腸鳴音亢進、食欲減退等。胃脹氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃輕癱等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后不適加重、排氣后緩解等癥狀。1、上腹部飽脹感胃脹氣患...

胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起，胃脹可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、飲食不當(dāng)短時間內(nèi)進食過多產(chǎn)氣食物如豆類、紅薯或暴飲暴食可能導(dǎo)致胃脹。胃...

胃脹氣時適量食用蘿卜、金橘有助于緩解癥狀，這兩種食物具有促進胃腸蠕動、行氣消脹的作用。

胃脹氣可以適量食用蘿卜和金橘幫助緩解癥狀。蘿卜含有芥子油和膳食纖維能促進胃腸蠕動，金橘中的揮發(fā)油和金橘苷有助于理氣解郁。胃脹氣可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、胃輕癱等因素有關(guān)。

胃脹氣如何快速緩解如果出現(xiàn)胃脹氣，可以用一些按摩的方法。頂住胃脘部，然后輕輕地按壓，如果能夠感覺這個氣從嘴巴出來，就是一種噯氣的感覺，會減輕胃脹的感覺。如果平時還伴有大便不通或者腸脹氣，按照臍周的方向順時針揉按，如果能夠排氣，也會對胃脹有所緩解。胃脹吃什么藥效果最好胃脹有專門治療的一些中成藥，比如厚樸排氣合劑，會促進腸蠕動，造成氣的順利排出，可能會減輕胃腸脹氣。再就是食療的方法，一般蘿卜是最好的消除脹氣的藥食同源的藥物。蘿卜會增加排氣，但并不是本身就造成產(chǎn)氣，所以大家可以放心食用。胃脹氣如何排氣胃脹氣的排氣有兩種方法，一個是從口出，一個是從肛門出。如果以胃脹為主的，按壓胃脘部，同時可以加喝一些熱水，幫助這個氣從上面排出。如果同時伴有比較明顯的腸脹氣或者便秘，建議增加按摩腹部，盡快使氣從肛門排出。緩解胃脹氣的小妙招第一進行食療，比如可以多吃一些粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、蘿卜（湯）或涼拌蘿卜。蘿卜是比較好的排氣藥物；第二是進行一些局部的按摩、熱敷，都可以緩解脹氣；第三是穴位緩解胃脹氣。比如合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、支溝穴、足三里穴，這些都是不錯的緩解胃腸脹氣的穴位；第四是吃一些健胃消食類的食物或藥物，如健胃消食片和山楂。脹氣最主要的原因是因為消化不良引起，還有是腸道的菌群失調(diào)導(dǎo)致的產(chǎn)氣腸桿菌過多引起。胃脹氣是什么原因引起的引起胃脹氣最常見的原因有兩種，一種是消化不良，一種是菌群失調(diào)。消化不良會產(chǎn)生更多的氣體聚集在胃里，所以就會產(chǎn)生脹氣。菌群的失調(diào)，不管是胃里的幽門螺桿菌陽性，還是腸道內(nèi)的產(chǎn)氣腸桿菌過多，都可能會引起胃腸道的脹氣。如果是后者引起的胃脹氣，建議到醫(yī)院檢查有沒有幽門螺桿菌陽性。還有一種不太常見的原因，可能是有胃腸道器質(zhì)性病變，比如有胃腸道的腫瘤，這個要尤為注意。

消除一歲寶寶肚子脹氣，主要的方法有敷貼、捏脊、按摩、補充腸道益生菌、調(diào)節(jié)飲食等方式。家長可以在孩子的臍周按順時針方向輕輕按摩腹部，幫助孩子腸道蠕動，促進腸道排氣。溫敷孩子的腹部也可以起到加快腸道蠕動的效果。還可以使用外用中藥貼劑，溫和安全。此外，中醫(yī)傳統(tǒng)捏脊療法，通過連續(xù)捏拿脊柱部肌膚，促進氣血運行，也能幫助緩解寶寶脹氣。同時要保持寶寶的飲食規(guī)律，適當(dāng)補充益生菌，喂養(yǎng)得當(dāng)，盡量母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)時，母親也需保持良好的飲食習(xí)慣。

吃飯之后出現(xiàn)脹氣和排氣對于大部分人群，是正常的生理反射。平時可能就排氣5到8次。水大概是兩到三個小時從胃腔排到腸道里面，食物6到8個小時從食管、胃排到小腸。排到小腸之后，通過小腸對大腸有推壓、碾壓的過程，大腸就會出現(xiàn)腹脹，有腹氣就出現(xiàn)排氣。如果突然這次吃了飯之后，一個小時排了很多氣。最常見的就是攝入了比較多的豆制品或者是薯類，建議調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)?；蛘呖梢猿砸稽c培菲康、雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)增加腸道益生菌群。亦或者是達吉、泌特補充各種蛋白酶來緩解癥狀。

胃脹主要是腹脹，因為胃氣不降造成的。如果增加胃腸的蠕動、通降胃氣，通?？梢杂玫街须?、下脘這兩個穴，分別是胃和脾跟任脈的交會穴，這個穴位下面又正好就是胃脘的部位。所以，這兩個穴位的按摩可以增強脾胃的運化能力，緩解胃脹是有幫助的。胃脹不管是氣滯還是氣虛都可以按摩氣海穴，按摩氣?？梢孕袣饨的妫部梢匝a益氣虛，可以增加氣的推動，緩解腹脹。同時可以按摩天樞穴使中焦的東西通過樞紐排到下焦，肚子脹也就緩解了。同時可以增加足三里按摩，對調(diào)和胃氣、降胃氣、補胃氣都很有幫助。

胃脹的原因，第一，可能是進食過多，如只能夠吃二兩的量，突然吃三兩，這個時候就毫無疑問會胃脹；第二，可能是吃產(chǎn)氣食物過多，如吃較多豆制品、奶制品，易在腸道內(nèi)產(chǎn)生細菌分解形成產(chǎn)氣；還有一個原因，吃飯時不停說話，可能咽入大量的空氣。消化道腫瘤，尤其是胃癌，如長一個較大胃癌，蠕動性差，吃東西蠕動不行，不能迅速把食物排空到十二指腸、排到小腸去，這個時候，胃癌有一個很常見的癥狀，也就是腹脹，所以如果是偶發(fā)的腹脹不用特別警惕，但如果經(jīng)常腹脹可能就得去醫(yī)院，看大夫去做檢查。