在日常生活中，如果出現(xiàn)了牙齒的松動，要根據(jù)不同的病因，采取不同的治療的措施。牙齒松動最常見的病因是慢性牙周炎引起的，牙周發(fā)炎引起了牙齦的退縮，牙槽骨的吸收，導致牙齒出現(xiàn)松動的癥狀。急性根尖周炎發(fā)作的時候，也可能會出現(xiàn)一過性牙齒松動的癥狀，對于急性根尖周炎的患牙，一般要進行根管治療，也就是要鉆開牙齒，去除壞死的牙神經(jīng)，疏通根管，讓根管內(nèi)的炎癥，根尖的炎癥釋放出來，同時要進行必要的藥物治療。在急性炎癥消退以后，一般還要進行根管治療，在徹底炎癥消除了，牙齒的松動就減輕或消失了，慢性牙周炎引起的牙齒松動，一般要進行專業(yè)的牙周的治療，包括局部的牙周潔治、刮治，甚至有些要通過牙周手術的方式，來進行清理。牙周治療主要的目的是，進行牙齒周圍的清潔，有效地去除牙齒周圍的牙結石、牙菌斑，去除引起炎癥的病因，牙齒周圍炎癥減輕了，這樣周圍的牙周結構就會得到恢復，牙周韌帶進一步附著，牙槽骨進一步恢復，牙齒就穩(wěn)固了。另一方面，有些外傷也會引起牙齒的松動，比如受到外力碰撞、打擊，或者牙齒咬了過硬的東西，出現(xiàn)了牙齒松動，這種情況一般要及時的到醫(yī)院就醫(yī)，拍X線片子了解牙齒受外傷的情況，針對性的給與一些固定。一般是把牙齒，跟周圍的牙齒進行保潔，同時還要調(diào)和，避免牙齒受過大的咬合力量，在固定3-4周以后，取下固定的裝置，來觀察牙齒松動恢復的情況。不管是哪種情況引起的牙齒松動，都要強調(diào)及時的找牙醫(yī)，進行診斷和治療，一般是要判斷損傷的情況，通過X線片子的檢查，了解牙齒松動的程度和原因，進一步的采取治療的措施，及時的就診，可以有效的避免病情延誤，最終引起牙齒的脫落。

中醫(yī)在舌診中舌苔重，一般可以看到患者體內(nèi)的濕氣比較重，因為脾主運化水濕，如果吃寒濕的東西比較多，聚集在體內(nèi)或寒濕傷及脾胃的陽氣，導致水氣聚化為濕，所以舌頭的舌苔是一種體內(nèi)胃氣的表現(xiàn)。所以早上起來時看看舌頭，看看上有沒有比較厚重的舌苔。一般正常的舌苔，是淡淡薄白的一層，舌苔是口腔里的一種正常的細菌，如果體內(nèi)寒濕重，舌苔特別多，這種濕氣有阻礙人體內(nèi)的氣機的陽氣運行，會出現(xiàn)困重、困乏、疲倦這樣的表現(xiàn)，所以提醒要注意化濕行氣。如果舌苔厚重，飲食上就可以注意做化濕、滲濕、燥濕方法來去除，所以專門有祛濕茶。很經(jīng)典的祛濕的茶是蒼術，加一點普洱，5克蒼術，加5克普洱，供食客煮水，平時可以常喝，最好是熟普洱，具有一種行氣，還有一種微微的溫陽作用，能夠燥濕化濕，去掉脾濕，幫助調(diào)整胃腸道的功能，對胃腸道內(nèi)的寄生的微生物菌群，有一種很大的調(diào)節(jié)作用，能夠幫人維護健康。

舌頭是反映健康的一面鏡子，也是非常重要的一個窗口。心開竅于舌，心主血脈，所以人身氣血都是通過心臟來運行全身，心臟的氣血也會反映在舌頭，所以正常的舌頭是淡紅舌、薄白苔，顆粒的分布非常均勻，所以正常的舌面是比較光滑、自然、完整的舌頭。如果在舌頭上看見有裂紋，這也代表了舌頭所屬的區(qū)域，氣血不足，所以一般根據(jù)裂紋，可以看到它歸屬哪個臟腑。因為五臟六腑、氣血都通過心臟而投射反應到舌面，比如舌尖就是心臟，舌兩邊是肝膽，后邊的是腎，中間是脾胃，所以常?？吹接辛鸭y，就說明脾胃的氣血不足，所以通過裂紋可以觀察身體的情況。有裂紋也不必帶擔心，只是提示身體的哪些部分需要調(diào)整，最常見的就是中間部分的裂紋，需要脾胃氣血的調(diào)養(yǎng)，還有實熱癥非常熱的時候，舌面會有裂開，是由于實熱，灼傷陰液而導致陰虛，產(chǎn)生了裂紋，所以既要治標又要清掉實熱。另外一方面治本滋陰，到后期氣血不足的情況下，要保養(yǎng)氣血，就可以使裂紋慢慢消失。通過舌頭來觀察身體的情況，也通過舌頭進行身體的調(diào)整。

舌頭疼可能是精神因素，過度緊張焦慮，壓力大等可能會導致舌痛癥，舌部會出現(xiàn)燒灼樣的疼痛感覺，但檢查舌體并無異常，更年期女性較為多見。常見以下幾方面原因：1、舌體潰瘍，多有自愈性，一般2周左右會自行愈合。但因舌活動度大，觸及傷口，疼痛明顯，且會加重傷口，減慢愈合2、舌炎，舌面成片發(fā)紅及光滑，患者會自覺麻木，有灼痛感，而且進食時疼痛加重3、舌部惡性腫瘤，常為潰瘍型或浸潤型，生長快，疼痛明顯，浸潤性強，可使舌運動受限、進食及吞咽困難。

舌痛癥屬于灼口綜合癥的一種，舌部以燒灼樣疼痛感覺為主要表現(xiàn)，絕經(jīng)后女性患者較多見。病因復雜，可能與局部、系統(tǒng)、精神和神經(jīng)因素等多方面均有關。目前認為精神因素可能占主要位置。局部因素包括殘根殘冠、真菌感染等；全身因素包括更年期綜合征、糖尿病、醫(yī)源性菌群失調(diào)、維生素缺乏等；其次可能有舌體潰瘍，因舌活動度大，常觸及傷口，疼痛明顯；另外，舌炎的患者，舌面成片發(fā)紅及光滑，患者通常會自覺麻木，有灼痛感，而且進食時疼痛加重；存在于舌部的惡性腫瘤，常為潰瘍型或浸潤型，生長快，疼痛明顯，浸潤性強，可使舌運動受限、進食及吞咽困難。