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舌頭上有齒痕怎么調(diào)理

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舌頭上有齒痕可通過調(diào)整飲食、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式調(diào)理。舌頭齒痕可能與脾虛濕盛、氣血不足、舌體肥大、牙齒排列異常、長期不良咀嚼習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少生冷油膩食物攝入,適量增加山藥、薏米、紅棗等健脾食材。避免過度食用辛辣刺激食物,每日飲水控制在1500-2000毫升??蛇x用茯苓粥、四神湯等藥膳,連續(xù)食用2-3周有助于改善舌體水腫狀態(tài)。

2、中醫(yī)調(diào)理

脾虛濕盛者可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)顆粒、香砂六君丸等中成藥,配合艾灸足三里穴位。氣血不足者適合服用歸脾丸、八珍顆粒,建議配合三陰交穴位按摩。舌苔白厚者可用藿香正氣口服液祛濕。

3、改善生活習(xí)慣

保持每日7-8小時(shí)睡眠,避免熬夜。改正緊咬牙、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣,餐后及時(shí)清潔口腔。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng),每周3-4次,每次30分鐘為宜。

4、藥物治療

舌體炎癥明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液。伴有消化不良可配合多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊。維生素B族缺乏者需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片,連續(xù)服用1-2個(gè)月。

5、物理治療

頑固性舌體腫脹可嘗試低頻脈沖電刺激治療,每周2-3次。牙齒排列異常者需口腔正畸,佩戴定制牙套6-12個(gè)月。夜間磨牙患者應(yīng)使用咬合墊,配合顳下頜關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)注意觀察齒痕變化程度,避免用力刮舌等刺激行為。保持口腔濕潤,可使用生理鹽水含漱。建議每半年進(jìn)行口腔檢查,及時(shí)處理齲齒或牙周疾病。長期不緩解或伴隨消瘦、乏力等癥狀時(shí),需完善甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查排除系統(tǒng)性疾病。

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語音時(shí)長 02:32

2021-10-15

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兒童舌尖紅是怎么回事
第一,兒童舌尖紅最常見的原因就是出現(xiàn)舌潰瘍,往往除了舌尖紅以外,口腔黏膜也會(huì)有潰瘍,有充血這種表現(xiàn),這是兒童舌尖紅最常見的原因。孩子還會(huì)出現(xiàn)拒食,不愛吃東西,口水增多這種表現(xiàn)。第二,舌尖紅也有可能是缺乏一些維生素所引起來的。比如一些B族維生素缺乏,尤其是維生素B1,B2缺乏,這些也會(huì)出現(xiàn)舌尖發(fā)紅的表現(xiàn)。改變飲食習(xí)慣,鼓勵(lì)多吃綠色的蔬菜,可能舌尖紅就能夠改善。第三,細(xì)菌感染導(dǎo)致,比如是一種叫鏈球菌感染而引起來的草莓樣的舌頭的改變,稱為草莓舌。
舌頭潰瘍的原因
舌頭潰瘍通常叫做口腔上火,中醫(yī)稱為一種上火的表現(xiàn)。有些時(shí)候會(huì)呈現(xiàn)在舌頭的部分,有時(shí)候在口腔部分,醫(yī)學(xué)把它統(tǒng)稱為口腔潰瘍。潰瘍面就是人體的一種自發(fā)性的炎癥,主要是由于人的免疫功能低下,產(chǎn)生了一種內(nèi)在的炎癥,通過炎癥,人體內(nèi)部也獲得了某種平衡。中醫(yī)是人體內(nèi)有一個(gè)正氣虛弱,舌,有心開竅于舌,然后口唇是由脾開竅于唇,所以跟心脾兩臟的關(guān)系最為密切。所以有些人晚上沒休息好、熬夜,導(dǎo)致心脾的陰虛,陰虛就容易上火、發(fā)熱。如果表現(xiàn)在外,就是口腔或舌頭的潰瘍。另外吃了煎炸、香辣的食物,特別是晚上熬夜,熬完夜以后吃燒烤,這些都是比較芳香溫燥,陰虛而發(fā)熱就會(huì)有這樣的表現(xiàn)。這個(gè)兩方面因素,一個(gè)是休息的原因,第二由于隱私的原因,另外有些老年人,長期的口腔潰瘍,伴隨著腎陰虛,導(dǎo)致一種內(nèi)在的陰虛。口腔潰瘍也提醒我們要注意滋陰、養(yǎng)腎,養(yǎng)陰、養(yǎng)氣。可以用一些麥冬、西洋參來滋陰清熱。另外如果產(chǎn)生了潰瘍,也可以配點(diǎn)喉風(fēng)散、西瓜霜,配上一點(diǎn)點(diǎn)茶油,涂上油之后再噴一點(diǎn)點(diǎn)喉風(fēng)散、西瓜霜之類的,就可以很快速的解決這些問題。另外注意休息和飲食調(diào)節(jié)。
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2020-04-22

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舌頭發(fā)硬有什么征兆
舌頭反映心臟氣血的變化,所以舌頭硬代表血脈流動(dòng)的僵硬。所以跟心血管、腦血管的疾病有密切的關(guān)系。舌頭發(fā)硬要注意:一、心血管或腦血管方面的問題,有可能是中風(fēng)的缺血性腦病,或心肌梗死、冠心病的一種先兆。二、舌頭發(fā)硬,是否有言語障礙或精神、神志等障礙,這是預(yù)防中風(fēng)非常重要的先行癥狀。三、是否有胸痛,跟心臟密切相關(guān)的癥候表現(xiàn)。四、沒有其他危險(xiǎn)癥狀,要觀察血糖、血脂、血尿酸、血壓等是否升高,觀察血液流動(dòng)情況等。所以舌頭硬是非常重要的癥狀,要及時(shí)診治,進(jìn)行治療。
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舌苔重是什么原因
舌苔重可以看到患者體內(nèi)的濕氣比較重,因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化水濕,如果吃寒濕的東西比較多,聚集在體內(nèi)或寒濕傷及脾胃的陽氣,導(dǎo)致水氣聚化為濕,所以舌頭的舌苔是一種體內(nèi)胃氣的表現(xiàn)。一般正常的舌苔,是淡淡的、薄白的一層,舌苔是口腔里的一種正常的細(xì)菌,如果體內(nèi)寒濕重,舌苔特別多,濕氣有阻礙人體內(nèi)的氣機(jī)的陽氣運(yùn)行,會(huì)出現(xiàn)困重、困乏、疲倦等表現(xiàn)。如果舌苔厚重,飲食上就可以注意做化濕、滲濕、燥濕的方法來去除,很經(jīng)典的祛濕茶5克蒼術(shù),加5克普洱,最好是熟普洱,具有一種行氣,溫陽作用,能夠燥濕化濕,去掉脾濕,幫助調(diào)整胃腸道的功能,對(duì)胃腸道內(nèi),寄生的微生物菌群,有很大的調(diào)節(jié)作用,能夠幫人維護(hù)健康。
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舌苔有裂紋是怎么回事
舌頭是反映健康的一面鏡子,也是非常重要的窗口。人身氣血都是通過心臟運(yùn)行全身,心臟的氣血也會(huì)反映在舌頭上,所以正常的舌頭是淡紅舌、薄白苔,顆粒的分布非常均勻,比較光滑。舌頭上有裂紋,代表舌頭所屬的區(qū)域,氣血不足,因?yàn)槲迮K六腑、氣血都通過心臟而投射反應(yīng)到舌面,比如舌尖是心臟,舌兩邊是肝膽,后邊是腎,中間是脾胃,所以通過裂紋可以觀察身體的情況。最常見的是中間部分的裂紋,需要脾胃氣血的調(diào)養(yǎng),還有實(shí)熱癥,舌面會(huì)有裂開,是由于實(shí)熱,灼傷陰液,導(dǎo)致陰虛,產(chǎn)生裂紋,所以既要治標(biāo)又要清掉實(shí)熱。另外一方面治本滋陰,到后期氣血不足的情況下,要保養(yǎng)氣血,就可以使裂紋慢慢消失。
為什么會(huì)舌頭潰瘍
舌頭潰瘍,主要是免疫力低,有內(nèi)在炎癥,一般與心脾陰虛、腎陰虛有關(guān)。舌頭潰瘍,通常叫做口腔上火,中醫(yī)稱為上火的表現(xiàn)。有些時(shí)候會(huì)呈現(xiàn)在舌頭的部分,有時(shí)候在口腔部分,醫(yī)學(xué)把統(tǒng)稱為口腔潰瘍。潰瘍面就是人體自發(fā)性的炎癥,主要是由于免疫功能低下,產(chǎn)生了內(nèi)在炎癥,通過炎癥,人體內(nèi)部也獲得了某種平衡。中醫(yī)是人體內(nèi)有正氣虛弱,舌,有心開竅于舌,口唇是由脾開竅于唇,所以跟心脾兩臟關(guān)系密切。有些人晚上沒休息好、熬夜,導(dǎo)致心脾陰虛,陰虛就容易上火、發(fā)熱,如果表現(xiàn)在外,就是口腔或舌頭的潰瘍。另外,吃了煎炸、香辣的食物,特別是晚上熬夜,熬完夜以后吃燒烤,這些都是比較芳香溫燥,陰虛而發(fā)熱,就會(huì)有這樣的表現(xiàn)。有些老年人長期的口腔潰瘍,伴隨著腎陰虛,導(dǎo)致一種內(nèi)在陰虛??谇粷円⒁庾剃?、養(yǎng)腎,養(yǎng)陰、養(yǎng)氣,可以用麥冬、西洋參來滋陰清熱。如果產(chǎn)生了潰瘍,也可以配點(diǎn)喉風(fēng)散、西瓜霜,配上點(diǎn)茶油,涂上油之后再噴點(diǎn)喉風(fēng)散、西瓜霜,可以很快速解決問題。另外,注意休息和飲食調(diào)節(jié)。
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2020-04-15

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舌頭痛是怎么回事
舌痛癥屬于灼口綜合癥的一種,舌部以燒灼樣疼痛感覺為主要表現(xiàn),絕經(jīng)后女性患者較多見。病因復(fù)雜,可能與局部、系統(tǒng)、精神和神經(jīng)因素等多方面均有關(guān)。目前認(rèn)為精神因素可能占主要位置。局部因素包括殘根殘冠、真菌感染等;全身因素包括更年期綜合征、糖尿病、醫(yī)源性菌群失調(diào)、維生素缺乏等;其次可能有舌體潰瘍,因舌活動(dòng)度大,常觸及傷口,疼痛明顯;另外,舌炎的患者,舌面成片發(fā)紅及光滑,患者通常會(huì)自覺麻木,有灼痛感,而且進(jìn)食時(shí)疼痛加重;存在于舌部的惡性腫瘤,常為潰瘍型或浸潤型,生長快,疼痛明顯,浸潤性強(qiáng),可使舌運(yùn)動(dòng)受限、進(jìn)食及吞咽困難。
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2020-03-18

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舌頭潰瘍怎么好的快
平時(shí)盡量減少舌頭運(yùn)動(dòng),避免撞擊加重傷口;保持口腔衛(wèi)生,可使用抗菌漱口水含漱;飲食上要均衡飲食多吃新鮮蔬菜水果,避免進(jìn)食辛辣刺激食物;作息要規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉,提高機(jī)體抵抗力;精神緊張、焦慮等負(fù)面情緒會(huì)影響潰瘍的愈合,所以要保持心情愉悅;還可激光理療幫助黏膜再生,降低炎癥反應(yīng),促進(jìn)傷口愈合;還可口服維生素c和b2;潰瘍處可配合局部用藥,例如潰瘍散,西瓜霜,重組表皮生長因子凝膠等,加快傷口愈合。若反復(fù)發(fā)作,經(jīng)久不愈,可醫(yī)院就診排除其他疾病。
語音時(shí)長 01:00

2020-03-18

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01:58
舌頭潰瘍是怎么引起的
每天隨著我們進(jìn)食、語言,我們的舌頭都在口腔內(nèi)進(jìn)行靈活的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中,往往會(huì)接觸到我們口腔內(nèi)的硬組織,也就是我們的牙齒,有一些過于銳利的牙尖,就有可能對(duì)這個(gè)舌體造成比較強(qiáng)的機(jī)械性的損傷,造成舌體的這個(gè)潰瘍。另外我們進(jìn)食的時(shí)候也有可能不小心壓到我們自己的舌頭,也是對(duì)舌體表面造成創(chuàng)傷,在這種情況下我們可以對(duì)這個(gè)較銳利的牙尖進(jìn)行調(diào)磨,避免長時(shí)間的刺激,然后我們進(jìn)食的時(shí)候也要稍微慢一點(diǎn),不要咬食一些就是顆粒過于大的食物,這樣避免咬傷我們自己的舌頭。還有一種情況,舌頭上的潰瘍長期不愈合,出現(xiàn)比較明顯的疼痛,甚至潰瘍面有一些增生這樣的情況,這種情況之下,我們就要及時(shí)的到這個(gè)口腔科進(jìn)行診治,有可能是有一些不良的增生物什么的,我們這樣的話,就需要手術(shù)方面的治療把這個(gè)潰瘍進(jìn)行切除。