薏苡根具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱排膿等功效，常用于改善水腫、脾虛泄瀉、肺癰等癥狀。薏苡根的主要作用包括調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力等。

1、利水滲濕

薏苡根能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，幫助消除水腫，適用于濕氣重引起的肢體浮腫或小便不利。其活性成分可刺激腎臟排尿功能，減輕組織間液潴留。濕熱型濕疹患者可配伍茯苓皮煎服。

2、健脾止瀉

通過(guò)增強(qiáng)小腸吸收功能改善脾虛型慢性腹瀉，所含淀粉酶抑制劑能減少腸道蠕動(dòng)過(guò)快。常與炒白術(shù)、山藥同用治療消化不良性腹瀉，便溏癥狀明顯者可配合煨姜使用。

3、清熱排膿

對(duì)肺熱壅盛導(dǎo)致的咳吐膿痰有輔助療效，薏苡根中的薏苡酯具有抗炎作用。肺膿腫恢復(fù)期患者可用鮮品搗汁兌蜂蜜服用，皮膚化膿性感染時(shí)可用煎液外洗患處。

4、調(diào)節(jié)胃腸

所含薏苡仁多糖能修復(fù)胃腸黏膜，緩解功能性腹脹。慢性胃炎患者可配伍陳皮煮粥食用，腸易激綜合征引起的腹痛可用麩炒薏苡根研末沖服。

5、增強(qiáng)免疫

薏苡根提取物能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體抗病能力。體虛易感人群建議用生薏苡根與黃芪燉湯，腫瘤放化療后白細(xì)胞減少者可配合枸杞子煎服。

使用薏苡根時(shí)建議選擇表皮黃白色、斷面粉性足的優(yōu)質(zhì)藥材，陰虛津虧者慎用。鮮品每日用量控制在30-60克，干品10-15克為宜，可煮粥、煲湯或代茶飲。長(zhǎng)期使用需定期監(jiān)測(cè)電解質(zhì)水平，孕婦使用前應(yīng)咨詢(xún)中醫(yī)師。配合適量有氧運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)祛濕效果，飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物影響藥效吸收。