女性適度手淫一般不會(huì)導(dǎo)致不孕不育，但過度或不當(dāng)行為可能增加生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)，間接影響生育能力。

適度手淫屬于正常生理行為，不會(huì)對(duì)卵巢功能、輸卵管通暢性或子宮內(nèi)膜環(huán)境造成直接損害。女性生育能力主要取決于排卵功能、生殖道解剖結(jié)構(gòu)及激素水平，這些因素通常不受適度自慰行為干擾。部分研究指出，適度性行為可能有助于緩解壓力，反而對(duì)內(nèi)分泌平衡有積極作用。

若手淫過程中未注意清潔衛(wèi)生或使用不潔器具，可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎等感染性疾病。反復(fù)感染可能導(dǎo)致輸卵管粘連、盆腔炎性疾病，進(jìn)而增加宮外孕或不孕風(fēng)險(xiǎn)。頻繁刺激可能引起盆腔充血，但尚無明確證據(jù)表明這與不孕存在直接因果關(guān)系。心理因素如因手淫產(chǎn)生強(qiáng)烈焦慮或負(fù)罪感，可能通過下丘腦-垂體-卵巢軸影響月經(jīng)周期。

建議女性保持適度頻率的手淫行為，并注重會(huì)陰部清潔，使用清潔的輔助器具。若出現(xiàn)異常分泌物、下腹疼痛或月經(jīng)紊亂等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科排查感染或內(nèi)分泌問題。日?？赏ㄟ^規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食如補(bǔ)充維生素E和鋅元素維持生殖健康，避免過度依賴手淫作為壓力釋放方式。計(jì)劃懷孕前可進(jìn)行孕前檢查，評(píng)估輸卵管通暢性和卵巢儲(chǔ)備功能。