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經(jīng)常戴眼鏡會加重近視這種說法正確嗎

眼科編輯 醫(yī)路陽光
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關(guān)鍵詞： #近視

經(jīng)常戴眼鏡不會加重近視，反而有助于保護(hù)視力。近視加深的主要原因是眼軸增長或屈光系統(tǒng)異常，戴眼鏡可以矯正視力，減輕眼睛疲勞，避免視力進(jìn)一步惡化。

1.近視加深的原因。近視的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括遺傳、環(huán)境、生理等。遺傳因素是近視的重要誘因，父母雙方或一方有高度近視，子女近視的風(fēng)險較高。環(huán)境因素如長時間近距離用眼、光線不足、電子屏幕使用過多等，都會導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)過度，眼軸增長。生理因素方面，青少年處于生長發(fā)育期，眼軸容易拉長，近視度數(shù)可能快速增加。外傷或眼部疾病如角膜炎、白內(nèi)障等也可能影響視力。

2.戴眼鏡的作用。眼鏡通過矯正屈光不正，使光線準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，改善視力。佩戴合適的眼鏡可以減輕眼睛疲勞，避免因模糊視物而過度調(diào)節(jié)，從而減緩近視發(fā)展。對于青少年，醫(yī)生可能建議配戴功能性眼鏡，如漸進(jìn)多焦點鏡片或角膜塑形鏡，以控制近視進(jìn)展。

3.如何保護(hù)視力。除了戴眼鏡，日常生活中還需注意用眼衛(wèi)生。保持正確的用眼姿勢，避免長時間近距離用眼，每40分鐘休息5-10分鐘。增加戶外活動時間，陽光有助于抑制眼軸增長。飲食上多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍(lán)莓等，有助于眼部健康。定期進(jìn)行眼科檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理視力問題。

戴眼鏡是矯正近視的有效方法，不會加重近視。通過科學(xué)用眼、合理配鏡和健康生活方式，可以有效控制近視發(fā)展，保護(hù)視力健康。

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