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兒童肺炎飲食注意事項及禁忌

呼吸內科編輯 醫(yī)普觀察員
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關鍵詞： #肺炎 #兒童

兒童肺炎期間飲食應以清淡、易消化、營養(yǎng)均衡為主，避免刺激性食物，促進康復。飲食需注重補充蛋白質、維生素，避免油膩、辛辣及過甜食物，同時保證充足的水分攝入。

1. 飲食以清淡為主：肺炎患兒消化功能較弱，應選擇易消化的食物，如稀粥、面條、蒸蛋等。避免油炸、燒烤等油膩食物，減少胃腸負擔，幫助身體更好地吸收營養(yǎng)。

2. 補充優(yōu)質蛋白質：蛋白質是修復組織的重要物質，可適量攝入雞蛋、魚肉、豆腐等優(yōu)質蛋白來源。避免食用過多紅肉或加工肉類，以免加重炎癥反應。

3. 增加維生素攝入：維生素C和維生素A有助于增強免疫力，可多食用新鮮水果如橙子、蘋果，以及蔬菜如胡蘿卜、菠菜。避免果汁或罐頭類食品，因其含糖量較高，可能影響康復。

4. 避免辛辣刺激食物：辣椒、胡椒等辛辣食物可能刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。同時，避免過冷或過熱的食物，以免對咽喉造成不適。

5. 控制糖分攝入：高糖食物可能抑制免疫功能，延緩康復進程。減少糖果、蛋糕、甜飲料的攝入，選擇天然甜味的水果作為替代。

6. 保證充足水分：肺炎患兒常伴有發(fā)熱、咳嗽，易導致脫水。每日應飲用足夠的水，也可適量飲用溫熱的蜂蜜水或淡鹽水，幫助緩解咽喉不適。

7. 少食多餐：肺炎期間患兒食欲可能下降，可采用少食多餐的方式，避免一次性攝入過多食物，減輕胃腸負擔。

兒童肺炎的飲食調理需根據患兒的具體情況調整，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行飲食干預。合理飲食不僅有助于緩解癥狀，還能加速康復，家長應重視飲食管理，為患兒提供科學、健康的飲食支持。

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