頸椎病患者必須積極配合檢查頸椎病從多方面治療
骨科編輯
醫(yī)心科普
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頸椎病患者需要積極配合檢查，頸椎病的治療需結(jié)合藥物、物理療法及生活方式調(diào)整等多方面干預(yù)。
1、藥物治療
頸椎病急性期疼痛可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解炎癥反應(yīng)，神經(jīng)根受壓癥狀可配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。肌肉痙攣明顯時醫(yī)生可能開具鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量或長期依賴。
2、物理治療
超短波治療通過高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，牽引治療可減輕椎間盤壓力。醫(yī)院康復科常采用中頻電刺激配合手法松解，居家可使用紅外線理療儀輔助，但需避免燙傷皮膚。物理治療需持續(xù)10-15次為一療程。
3、運動康復
麥肯基療法中的頸部回縮運動可增強深層肌群穩(wěn)定性，游泳時蛙泳姿勢能緩解椎體負荷?？祻蛶熤笇碌膽业跤柧毧芍鸩交謴皖i椎動態(tài)平衡，居家可做頸部等長收縮練習，每日3組每組10次。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風池穴、肩井穴等配合電針刺激，推拿采用滾法松解斜方肌粘連。中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材通絡(luò)，院內(nèi)制劑如頸復康顆?？苫钛觥０拇笞笛ㄐ枳⒁夥乐沟蜏貭C傷。
5、生活管理
使用記憶棉枕頭保持頸椎中立位，電腦屏幕調(diào)至眼睛平視高度。避免長時間低頭刷手機，每40分鐘做頸部后仰動作。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，睡眠時避免高枕或無枕狀態(tài)。
頸椎病患者應(yīng)建立長期健康管理意識，定期復查頸椎MRI評估病情進展。飲食注意補充維生素D和鈣質(zhì)，適度進行八段錦等柔韌性訓練。出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就診，防止脊髓受壓造成不可逆損傷。治療期間保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮情緒加重肌肉緊張。
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