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按摩手的反射區(qū)讓你變得美麗

女性部位保健編輯 健康萬事通
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關(guān)鍵詞: #美麗 #按摩

無論是男性還是女性,臉都是給人留下的第一印象,臉上的青春痘、斑點不僅丑陋,還影響形象,手上有很多臉和五臟六腑的反射區(qū),中醫(yī)認為五臟六腑的氣體都在臉上。揉搓手上的反射區(qū)和穴位,可以解決臉部問題,提高形象。

斑點

日照、放射線會產(chǎn)生斑點,中醫(yī)認為斑點多是血氣不足不能在臉上榮耀,肝氣郁結(jié)會導致血氣淤滯,色素沉著形成,這在臉上不痛不癢,但頑固而堅強,不能分散,不能趕走。

找手上

1、心臟區(qū):在拇指跟下面,大魚際上。

2、肝區(qū):在智慧線和生命線夾角的區(qū)域。

3、睡眠區(qū):食指第一指節(jié)兩側(cè)。

4、子宮區(qū):生命線末端、大小魚之間。

青春痘

性激素分泌過旺的人容易長青春痘,飲食上稍有放縱,青春痘就會爬到臉上,其實這往往是濕熱的問題,要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,清熱除濕。

1、魚間穴:大魚間中間點,靠近骨頭的位置。

2、勞宮穴:掌心、握拳、中指指尖到達的位置。

3、少府穴:握拳,小指指尖到達的位置。

4、大陵穴:掌臂橫紋的中間點。

暗黃

腦力勞動者的臉色不太好,考慮傷害脾臟,女性喜歡考慮事情,想得太多會傷害脾胃,脾胃虛弱會變黃,所以不想做黃臉婆,要健脾胃,養(yǎng)血。

1、心臟區(qū):拇指和下面,大魚之間。

2、腸道區(qū):小魚之間肉最厚的地方,尋找最敏感的地方。

3、消化點:生命線中間點向內(nèi)1厘米。

4、面部區(qū)域:中指指以下區(qū)域。

皺紋

皺紋年紀大,女性以血為本,陰血充足,顏色紅潤,皮膚飽滿,血虛的女性容易老化,皮膚過早出現(xiàn)皺紋。

1、肝區(qū):在智能線和生命線夾角的區(qū)域。

2、心臟區(qū):拇指和下面,大魚之間。

3、大陵穴:掌臂橫紋的中間點。

4、少府穴:握拳,小指指尖到達的位置。

5、胃腸消化區(qū):掌心區(qū)域。

暗淡無光澤

臉色無光澤與腎臟有關(guān),臉色暗淡多是熬夜和精神壓力造成的,害腎臟,腎虛臉色暗淡。

1、太淵穴:拇指掌根下凹陷處。

2、神門穴:小指掌根下凹陷處。

3、腎區(qū):生命線下部、子宮區(qū)上部。

4、腎虛區(qū):小指第一指節(jié)兩側(cè)。

5、面積:中指中間的骨節(jié)面。

準備事項:40度左右溫水泡手手,可以加點姜片或艾草葉,一邊泡一邊按揉手掌的整個區(qū)域,來舒活手掌氣血和經(jīng)絡,提升反射敏感度。

按摩手法:配合腹式呼吸,找準穴位,吸氣時小腹輕微向外鼓脹,同時稍用力按揉,呼氣時小腹內(nèi)收,同時增加力量垂直按壓。每個穴位二十個呼吸左右。

臉上斑點多或痤瘡嚴重時,建議立即到醫(yī)院就診。在平時的生活中要保持心情愉快,生氣和憂郁會使臉色不好。

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