哺乳期頭發(fā)掉了怎么辦？

整形外科編輯健康領(lǐng)路人

193次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-25 18:22:19

哺乳期脫發(fā)是大多數(shù)產(chǎn)后女性的現(xiàn)象，一般經(jīng)過一段時(shí)間的烹飪，身體逐漸恢復(fù)脫發(fā)也會(huì)逐漸停止，但對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重的新母親來說還是很擔(dān)心的。哺乳中掉頭發(fā)怎么辦？一起調(diào)查防治方法。

哺乳期脫發(fā)是指產(chǎn)后脫發(fā)，女性生產(chǎn)后脫發(fā)異常。產(chǎn)后頭發(fā)油膩，頭發(fā)容易掉落，合理清洗，不要使用過于刺激的洗發(fā)水。產(chǎn)后大量脫發(fā)比較常見，不用擔(dān)心。產(chǎn)后脫發(fā)多為生理現(xiàn)象，產(chǎn)后6-9個(gè)月自行恢復(fù)，無需特殊治療。如果脫發(fā)嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用維生素B1、谷維素等。

實(shí)際上，生產(chǎn)后4個(gè)月左右發(fā)生脫發(fā)的女性，體內(nèi)荷爾蒙的再調(diào)整。妊娠期延長毛囊休眠期，產(chǎn)后加快脫發(fā)期，精神壓力大，嬰兒晚上哭泣不睡覺，這個(gè)問題更嚴(yán)重。產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)脫發(fā)怎么辦？

放松心情后脫發(fā)的現(xiàn)象會(huì)慢慢停止，頭發(fā)也容易長出來，是重要的維護(hù)之一。

每天梳頭改善頭發(fā)。另外，可以服用補(bǔ)血的藥物，調(diào)整荷爾蒙的何首烏、骨碎補(bǔ)充、盆栽、地黃等對(duì)頭發(fā)的再生和防脫有很好的改善作用。

哺乳期掉頭發(fā)的治療方法：

一、產(chǎn)后脫發(fā)，保持心情愉悅在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因?yàn)榫o張的情緒只能加重脫發(fā)的程度。要認(rèn)識(shí)到產(chǎn)后脫發(fā)是一個(gè)暫時(shí)的過程。不要過于恐懼、焦慮、抑郁，甚至精神崩潰，以免形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精神脫發(fā)。

二、產(chǎn)后脫發(fā)，飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意不要選擇食物、偏食和禁忌。多吃新鮮蔬菜、水果、動(dòng)物蛋白質(zhì)、海產(chǎn)品、豆類、蛋類等，滿足頭發(fā)和身體對(duì)營養(yǎng)的需要。

三、產(chǎn)后脫發(fā)，注意護(hù)理頭發(fā)

1、選擇性質(zhì)溫和、適合自己的洗發(fā)用品，定期洗發(fā)。

2、經(jīng)常用木梳梳頭，或者用手指有節(jié)奏地按摩、刺激頭皮，可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，加快新發(fā)的生長。

產(chǎn)后脫發(fā)多為生理現(xiàn)象，不嚴(yán)重時(shí)無需特殊治療，通常半年至9個(gè)月內(nèi)自行停止恢復(fù)脫發(fā)嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、b族維生素等藥物，配合中藥像養(yǎng)血益發(fā)湯治療。

哺乳期哺乳

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