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防治不孕不育的簡(jiǎn)易小方法

男性不育編輯醫(yī)學(xué)科普人

114次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-23 16:06:49

關(guān)鍵詞： #不孕不育 #不孕

1、適度減壓

雖然有些壓力是正常的，但是壓力太大或者不知道如何應(yīng)對(duì)壓力都可能導(dǎo)致不孕。如果因?yàn)閴毫Χ缘锰倩蛘叱缘锰?，你的身體狀況也會(huì)變壞，因而更難受孕。如果靠抽煙喝酒減壓的話，那么你的生育能力會(huì)受到額外的破壞。

2、避免性傳播疾病

節(jié)欲或使用避孕套。大家要避免性傳播疾病，包括HIV/AIDS、淋病、衣原體感染、梅毒、皰疹、生殖器疣等。

3、避免濫用藥物

幾乎形式的濫用藥物會(huì)影響精子的發(fā)生、卵子的釋放和胚胎的發(fā)育。這些濫用的物質(zhì)包括軟毒、酒、煙。

4、調(diào)查你的家譜

如果知道自己的直系親屬(父母或兄弟姐妹)有子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征(PCOS)、月經(jīng)過(guò)早或甲狀腺功能減退等疾病，同樣的疾病的風(fēng)險(xiǎn)比別人大。

這些疾病不像頭發(fā)顏色和眼鏡顏色那樣明顯遺傳，但很多家庭有容易患某種疾病的傾向，這些疾病也有可能影響生育。

5、冷凍精子、卵子、卵巢和睪丸組織

如果生育遲緩，精子和卵子丟失的可能性很高(化療和手術(shù)患者等)，必須考慮冷凍精子和卵子。

6、接種疫苗

有些疾病，比如腮腺炎，可以影響精子的產(chǎn)生。懷孕也有很多危險(xiǎn)的疾病。

7、早產(chǎn)

由于已經(jīng)到了結(jié)婚生育年齡的男性延遲了結(jié)婚生育時(shí)間，他們的伴侶有更高的不育風(fēng)險(xiǎn)。隨著女性年齡的增長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜異位癥、子宮息肉、子宮纖維瘤等婦產(chǎn)科疾病越來(lái)越多，生育能力也隨著年齡的增長(zhǎng)而顯著下降，特別是30奔40和40歲。男性生精子的能力不會(huì)隨著年齡而下降。

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不孕不育不孕

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