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不孕不育可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療、輔助生殖技術(shù)等方式防治。不孕不育通常由排卵障礙、輸卵管堵塞、精子質(zhì)量異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒，控制體重在合理范圍。均衡飲食，適量補充鋅、硒等微量元素，有助于改善生殖功能。

2、藥物治療

女性可使用枸櫞酸氯米芬促進(jìn)排卵，男性可服用左卡尼汀改善精子質(zhì)量。內(nèi)分泌失調(diào)患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用激素類藥物調(diào)節(jié)。

3、手術(shù)治療

輸卵管堵塞患者可考慮腹腔鏡手術(shù)疏通，子宮內(nèi)膜異位癥患者需進(jìn)行病灶切除術(shù)。手術(shù)前后需配合藥物治療以提高成功率。

4、輔助生殖技術(shù)

嚴(yán)重不孕不育患者可選擇人工授精或試管嬰兒技術(shù)。這些技術(shù)需在專業(yè)生殖醫(yī)學(xué)中心進(jìn)行，成功率受年齡、身體狀況等因素影響。

建議夫妻雙方共同參與治療，定期進(jìn)行生育能力評估，保持樂觀心態(tài)，避免過度焦慮影響治療效果。