中醫(yī)教你如何改善精子活力

男性不育編輯健康小靈通

426次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-02 12:20:13

精子活力系指精子活動(dòng)的能力或強(qiáng)度?；顒?dòng)的精子是穿透宮頸黏液，進(jìn)入輸卵管并與卵細(xì)胞結(jié)合的最基本條件。精子活力低會(huì)引起男性不育癥。精子活力低又稱為弱精癥，是臨床上最常見的導(dǎo)致男性不育的原因之一，下面讓小編告訴你一些中醫(yī)治療精子活力低的方法，讓你遠(yuǎn)離不育癥。

中醫(yī)治療精子活力低的方法:

1、強(qiáng)精煎:熟地黃、懷山藥、山羊肉、全當(dāng)歸、枸杞子各12克、紫河車、烤蠶、干地龍各15克、肉蓯蓉、鹿角膠各10克。每日l劑。2個(gè)月為1療程，療程結(jié)束化驗(yàn)精液。治療過程中，禁煙禁酒。正常的性生活沒有限制，復(fù)查液體通常禁欲一周。功可健脾益腎，化瘀通絡(luò)。主治精子無力。

2、附子黨參湯:附子、枸杞子、瑩子、黨參各15克，補(bǔ)骨脂、杜仲、川斷各12克，地骨皮、黃芩苷各10克。水煎服，每天1劑，10劑為1療程。功能補(bǔ)腎有助于陽益精。主治精子活力低下。

3、益氣生精湯:黃芪40克，當(dāng)歸10克，白術(shù)、枸杞子、仙茅、仙靈脾、補(bǔ)骨脂、蛇床各15克，熟地、鹿含草各20克。水煎服，每日1劑。30天是一個(gè)療程。功能有益于氣溫腎，主要治療男性不育癥(精子成活率低)，臨床報(bào)道共治療22例，療效令人滿意。

男性精子活力低應(yīng)該補(bǔ)充什么？

1、精氨酸:提高精子活動(dòng)能力

富含精氨酸的有海參、鰻魚、泥鰍、墨魚和芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、向日葵、谷物等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。

2、鎂:提高男性生育力

鎂有助于調(diào)節(jié)人心活動(dòng)預(yù)防心臟病、降低血壓、提高男性生育能力。建議男性早餐吃兩碗加牛奶的燕麥粥和香蕉。含鎂比較的食物有黃豆、土豆、燕麥粥、核桃仁、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

3、鋅:提高精子活力

鋅是精子代謝所必需的物質(zhì)，提高精子活力，需要多吃牡蠣、蝦、蛤、動(dòng)物肝、貝類、桃仁、牛奶、豆類、面筋、蓮子等鋅豐富的食物。牡蠣肉中鋅含量居民冠，重視精子核酸和蛋白質(zhì)代謝，提高性能。但是，每天鋅的使用量決不能超過15微克。因?yàn)檫^量服用鋅會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。

4、鈣要素:提高精子運(yùn)動(dòng)力

男性缺鈣，精子運(yùn)動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶活性下降。因此，男性也應(yīng)該重視牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、塔魚、蝦皮、海帶、裙帶、金針菜、香菇、芥末、香菜、甜杏仁、葡萄干等豐富鈣的食物。

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精子中醫(yī)

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