低血糖會(huì)感到頭暈嗎
內(nèi)分泌科編輯
健康解讀者
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低血糖會(huì)導(dǎo)致頭暈，這是一種常見癥狀，主要是因?yàn)檠撬讲蛔阋跃S持大腦的正常功能，從而引發(fā)頭暈、乏力、心慌等不適感。通常，當(dāng)血糖值低于70毫克/分升（mg/dL），較容易出現(xiàn)這一系列表現(xiàn)。
低血糖引起頭暈的主要原因在于，大腦對(duì)葡萄糖的依賴性極高，當(dāng)血糖下降時(shí)，大腦不能及時(shí)獲得足夠的能量供應(yīng)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。低血糖還可能引起腎上腺素分泌增加，從而導(dǎo)致一系列交感神經(jīng)興奮的癥狀，如心跳加快、手抖和冷汗。如果低血糖持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還可能伴隨視物模糊、認(rèn)知障礙、昏厥甚至癲癇發(fā)作。
面對(duì)低血糖引發(fā)的頭暈，采取適當(dāng)?shù)拇胧┛梢匝杆倬徑獍Y狀。比如，可以立即攝入含糖食物，以升高血糖水平，例如吃15-20克葡萄糖片、喝200毫升的果汁或含糖飲料。如果這類食品不方便獲取，也可以選擇含糖較高的零食，如餅干或糖果。對(duì)于長(zhǎng)期反復(fù)出現(xiàn)低血糖狀況的患者，需查找病因，可能涉及胰島素分泌異常、藥物作用或者飲食不規(guī)律?？勺稍儗I(yè)醫(yī)生調(diào)整藥物劑量，如胰島素或某些降糖藥，同時(shí)注意改善飲食習(xí)慣，如增加少量多餐的頻率，并確保每頓飯中含有足夠的碳水化合物來源。
如果在治療低血糖后，頭暈現(xiàn)象不能緩解或癥狀加重，需要盡快尋求醫(yī)療幫助，以便排除其他潛在的全身性疾病或神經(jīng)系統(tǒng)問題，避免延誤治療的最佳時(shí)機(jī)。從日常預(yù)防的角度來看，保持規(guī)律飲食、避免長(zhǎng)時(shí)間空腹并隨身攜帶緊急供糖物品是關(guān)鍵。
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