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孕婦出現(xiàn)腸胃炎時，首要任務(wù)是保證身體和胎兒的安全，必要時盡快就醫(yī)。可以通過調(diào)整飲食、補充水分和休息來嘗試緩解不適。

腸胃炎可能由病毒感染、不良飲食或細菌引起，典型的表現(xiàn)包括腹痛、腹瀉、惡心和嘔吐。孕婦因為身體激素和免疫系統(tǒng)的變化，更容易受到影響。如果癥狀較為嚴重，如持續(xù)劇烈腹痛、高燒或脫水，應(yīng)盡早就醫(yī)。

為了減輕癥狀，可以嘗試選擇容易消化的食物，比如白粥、面條或蒸土豆，避免油膩、刺激和高纖維食物，以免加重腸胃的負擔(dān)。如果有嘔吐或腹瀉，需及時小口補充水分，可以選擇溫開水或含電解質(zhì)的飲品，這能幫助預(yù)防脫水。多休息同樣重要，建議臥床時避免腹部受到壓迫。

日?？梢宰⒁獗M量選擇新鮮、衛(wèi)生的食材，少吃生冷食物，并保持良好的手部衛(wèi)生。如果癥狀持續(xù)存在或伴隨發(fā)熱，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生以確保安全。

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