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總是哭對眼睛有害嗎?

眼科編輯 科普小醫(yī)森
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關(guān)鍵詞: #眼睛

眼睛,簡稱眼睛,在古文中稱為眼睛,是我們?nèi)撕蛣游锷眢w的重要器官,能感知到外界的光,能感知到我們周圍環(huán)境的明暗,提供我們的視覺。眼睛是球狀的,眼睛內(nèi)部有一個可以聚焦的2晶狀體,還有一個虹膜。淚都是來自淚腺的,淚腺不止一個,每個淚腺都有很多通往眼睛和眼瞼的小管子,淚中有殺菌酶,可以保護(hù)眼睛不被感染,人在眨眼的時候把淚液涂在眼睛的各個部位,保持眼睛濕潤,人在哭的時候就會流淚。

哭泣對眼睛的傷害

1、經(jīng)??奁垡滓鹧鄄€浮腫,甚至引起皮炎、眼部感染等癥狀,而且眼淚也是人體水的一部分,哭泣會減少水分,眼睛干燥。

2、哭的時候會經(jīng)常擦拭眼淚,可能就會將外界的細(xì)菌帶入到眼睛里面,導(dǎo)致眼睛被感染,出現(xiàn)結(jié)膜炎的表現(xiàn),甚至?xí)霈F(xiàn)角膜炎

眼睛護(hù)理

1、平時用眼睛衛(wèi)生,注意用眼姿勢和用眼時間,改善用眼疲勞,盡量緩解精裝體的疲勞。

2、用眼疲勞時可到醫(yī)院購買可緩解眼疲勞的眼藥水滴眼,用眼后可多看遠(yuǎn)處祿色植物,放松眼睛。

3、多吃富含維生素的食物,多吃蔬菜和水果,注意飲食均衡,多喝水,補充體內(nèi)水分。

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