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空調(diào)凍感冒后應(yīng)及時采取緩解和治療措施，主要包括增溫保暖、多喝水、合理用藥、補(bǔ)充營養(yǎng)，并根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度及時就醫(yī)。

空調(diào)凍感冒通常是由于長期暴露在低溫環(huán)境中導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)紊亂，以及寒冷刺激引發(fā)病毒性感冒?；?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒后，輕微癥狀如鼻塞、打噴嚏、輕微發(fā)熱等，可以通過調(diào)整環(huán)境溫度、適當(dāng)穿衣、暖敷等方式改善。如果出現(xiàn)嗓子疼痛、全身酸痛、頭疼等情況，可以選擇口服對乙酰氨基酚（緩解發(fā)熱和疼痛）、偽麻黃堿（改善鼻塞）、撲熱息痛等常見非處方藥。對于伴隨咳嗽癥狀的人，還可能需要使用復(fù)方右美沙芬口服液來緩解咳嗽。但注意保持劑量準(zhǔn)確，如果癥狀加重或持續(xù)3天以上，應(yīng)盡快至醫(yī)院通過血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白檢測排除更嚴(yán)重的感染性疾病。

預(yù)防空調(diào)引發(fā)感冒的關(guān)鍵在于合理使用空調(diào)，控制室溫在24-26℃之間，避免直吹頭頸和關(guān)節(jié)。在室內(nèi)時多喝溫水，保持房間適度濕潤，使用加濕器或放置水盆有助于緩解干燥的空氣。長時間處于冷氣環(huán)境中，每隔1-2小時到室外活動以調(diào)節(jié)體溫。免疫力較低的人應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食，避免長時間處于高低溫之間頻繁切換。如有持續(xù)低熱、寒戰(zhàn)或其他異常癥狀，請及時就醫(yī)。

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