孕婦凍感冒可通過多飲水、保持室內(nèi)濕度、適當(dāng)休息、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。凍感冒通常由免疫力下降、病毒感染、受涼、過敏反應(yīng)等原因引起。
每日飲用溫水幫助稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)新陳代謝。避免含糖飲料,可適量添加蜂蜜或檸檬片。
使用加濕器維持50%左右空氣濕度,緩解鼻咽干燥。定期開窗通風(fēng),避免病毒滯留。
保證每日8小時(shí)睡眠,午間可小憩30分鐘。避免劇烈運(yùn)動(dòng),選擇散步等輕度活動(dòng)。
對(duì)乙酰氨基酚可用于退熱鎮(zhèn)痛,右美沙芬緩解干咳,氯雷他定改善過敏癥狀。所有藥物需產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后使用。
孕婦出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。日??墒秤秒u湯、百合粥等易消化食物,避免生冷刺激飲食。