手關節(jié)炎怎么處理

骨科編輯健康萬事通

31次瀏覽發(fā)布時間：2025-01-09 07:31:33

關鍵詞： #關節(jié)炎 #關節(jié)

手關節(jié)炎可以通過藥物治療、物理療法、生活方式調(diào)節(jié)以及必要時的手術治療來緩解癥狀并控制病情發(fā)展。具體包括服用抗炎藥物、進行關節(jié)功能性鍛煉以及糾正日常不良用手習慣等。

1、藥物治療

藥物治療是管理手關節(jié)炎最常見的手段之一?？梢允褂靡韵聨最愃幬铮?/p>

非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬、雙氯芬酸等，可有效緩解疼痛和炎癥，但長期使用需注意消化系統(tǒng)不良反應。

局部用藥：像辣椒素軟膏等涂抹藥，適合局部疼痛較明顯的患者。

抗風濕藥物（DMARDs）：如甲氨蝶呤，適合類風濕性關節(jié)炎患者，用于減緩病情的進展。

在服用上述藥物時，建議咨詢醫(yī)生以確定合適劑量和療程，尤其在長期用藥時需定期監(jiān)測肝功能和腎功能。

2、物理療法

物理療法可以幫助增強手部靈活性、減輕炎癥和僵硬等癥狀：

熱敷與冷敷：熱敷能緩解僵硬，冷敷可以減輕急性疼痛。建議根據(jù)癥狀交替使用，例如在疼痛明顯時冷敷，每次15分鐘，一日2-3次。

專業(yè)輔助設備：如佩戴手部支具，能夠固定關節(jié)并減少活動中的磨損。

手部功能鍛煉：堅持簡單的抓握訓練或彈橡皮筋練習，可以改善局部肌肉力量和靈活性。

3、日常生活調(diào)節(jié)和飲食建議

生活方式的調(diào)整對于手關節(jié)炎患者至關重要，日常護理有助于緩解癥狀并預防關節(jié)退化。

減少反復負重動作：避免不必要的手部持續(xù)負荷，如頻繁擰瓶蓋和提重物。

均衡飲食：增加抗炎性食物的攝入，例如富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果和葉綠蔬菜，減少加工食品和糖類攝入。

補充鈣質(zhì)和維生素D：多食用奶制品、豆類等，必要時可以通過服用補充劑改善骨密度，為關節(jié)提供支持。

4、手術治療選項

當藥物和保守療法效果不佳且病情嚴重影響日常生活時，可以考慮手術干預：

滑膜切除術：針對于關節(jié)滑膜過度增生引起的炎癥。

關節(jié)融合術：適用于劇烈疼痛或關節(jié)已經(jīng)變形的患者，通過手術將關節(jié)固定，消除活動性疼痛。

關節(jié)置換：適合嚴重關節(jié)損傷并功能喪失的患者，可使用人工關節(jié)修復活動能力。

手術需視病情嚴重程度而定，建議由專業(yè)醫(yī)生綜合評估后制定個性化方案。

尾聲

手關節(jié)炎的處理需要多方面的結(jié)合，包括藥物、物理療法和生活方式的改善。早期干預和長期堅持對改善癥狀和預后至關重要。如果發(fā)現(xiàn)持續(xù)疼痛、關節(jié)僵硬或功能受限，請及時就醫(yī)以獲得專業(yè)的診療建議。

關節(jié)炎關節(jié)

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