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手的關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。手的關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、炎癥反應(yīng)、外傷、代謝異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減少手部重復(fù)性動(dòng)作，避免提重物或過(guò)度使用手指關(guān)節(jié)，日?？膳宕髯o(hù)具減輕關(guān)節(jié)壓力，適度進(jìn)行握力球等低強(qiáng)度鍛煉幫助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

2、藥物治療

可能與關(guān)節(jié)軟骨損傷、滑膜炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。

3、物理治療

可能與局部血液循環(huán)障礙有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。可采用蠟療、超聲波或經(jīng)皮電神經(jīng)刺激等物理療法緩解疼痛和僵硬。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)嚴(yán)重畸形或保守治療無(wú)效時(shí)，可選擇關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等手術(shù)方式，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)手部功能。

日常注意手部保暖，避免接觸冷水，適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)到風(fēng)濕免疫科或骨科就診。