權(quán)威問(wèn)答
頸椎病導(dǎo)致頭痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病引起的頭痛通常由神經(jīng)壓迫、肌肉緊張、椎動(dòng)脈供血不足、炎癥反應(yīng)等原因引起。
頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫，緩解頭痛，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。熱敷或低頻電刺激有助于放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)。
非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解炎癥性頭痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于肌肉痙攣型頭痛，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
保持正確坐姿避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，每隔一小時(shí)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，避免提重物等加重頸椎負(fù)荷的行為。
嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或椎間盤突出患者可能需要椎間孔擴(kuò)大術(shù)，骨贅嚴(yán)重者需行頸椎前路減壓融合術(shù)，手術(shù)適應(yīng)證需經(jīng)骨科醫(yī)生評(píng)估。
日常建議避免冷風(fēng)直吹頸部，適量食用富含維生素B族的全谷物和深綠色蔬菜，睡眠時(shí)選擇高度適中的頸椎保健枕，急性發(fā)作期可短期佩戴頸托制動(dòng)。
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