第一次戴眼鏡要注意什么
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醫(yī)普小新
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第一次戴眼鏡時，請注意不要在檢查前24小時喝酒或熬夜，不要過度使用眼睛，盡量讓眼睛好好休息。如果驗光后發(fā)現(xiàn)，近視的度數(shù)沒有超過200度，可以不用配眼鏡，主要注意日常生活中注意用眼健康即可。配眼鏡的時候，盡量選擇度數(shù)合適的眼鏡，主要是佩戴的時候，不會產(chǎn)生暈眩的感覺，同時看東西比較清晰，也沒有出現(xiàn)重影的情況等。
第一次戴眼鏡的注意事項
1、戴眼鏡需要在專業(yè)的眼科醫(yī)院進行，一些小機構(gòu)的機器不正確，測度數(shù)和眼睛的度數(shù)大不相同，視力容易進一步下降，對眼睛沒有好處。
2、框架盡量選擇舒適是盡量選擇舒適的。戴上眼鏡后，要注意不要經(jīng)常摘下眼鏡，會降低眼睛的調(diào)節(jié)能力，導(dǎo)致眼睛疲勞，不利于眼睛的正常運行。
如何預(yù)防近視
1、平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長時間使用眼睛后可以眺望遠(yuǎn)方，閉上眼睛按摩，避免眼睛疲勞，在飲食方面應(yīng)用富含維生素a的食物，可以預(yù)防近視。
2、在日常生活中，要注意補充足夠的微量元素和維生素，避免近距離使用眼睛，燈光暗的時候不要看書或者玩手機，每天做眼睛保健操。
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