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近視戴眼鏡需要注意鏡片度數(shù)匹配、佩戴時(shí)間控制、鏡框舒適度調(diào)整以及定期視力復(fù)查。

1、鏡片度數(shù)匹配

鏡片度數(shù)需通過(guò)專業(yè)驗(yàn)光確定，避免因度數(shù)過(guò)高或過(guò)低導(dǎo)致視疲勞或視力下降。建議每年復(fù)查一次視力，及時(shí)調(diào)整鏡片。

2、佩戴時(shí)間控制

長(zhǎng)時(shí)間佩戴眼鏡可能加重眼睛依賴，建議在近距離用眼時(shí)適當(dāng)摘下眼鏡休息，遠(yuǎn)距離或駕駛時(shí)佩戴。

3、鏡框舒適度調(diào)整

鏡框過(guò)緊可能壓迫鼻梁或耳部，過(guò)松易滑落，需根據(jù)臉型調(diào)整鏡腿長(zhǎng)度和鼻托高度，確保佩戴穩(wěn)固且無(wú)壓迫感。

4、定期視力復(fù)查

近視度數(shù)可能隨年齡增長(zhǎng)變化，兒童青少年每半年復(fù)查一次，成人每年一次，避免因度數(shù)不準(zhǔn)確影響矯正效果。

日常注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，多參與戶外活動(dòng)，有助于延緩近視進(jìn)展。