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健康資訊

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坐月子能吹空調(diào)嗎

產(chǎn)科編輯科普小醫(yī)森

147次瀏覽發(fā)布時間：2021-04-19 16:09:56

關(guān)鍵詞： #空調(diào) #坐月子

分娩是孕婦分娩后1個月或42天休養(yǎng)的時間。坐月子可以追溯到西漢的《禮記內(nèi)則》，本月被稱為月中。有2000多年的歷史，是產(chǎn)后必備的儀式。從社會學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來看，坐月子是幫助母親成功跨越生理和心理過渡的關(guān)鍵時期。分娩對女性來說也是改善體質(zhì)的好時機。

一、坐月子吹空調(diào)的影響

在傳統(tǒng)概念中，產(chǎn)婦坐月子總是保護在不通風的環(huán)境中，有些甚至使用被子、長袖和襪子。夏天坐月子可以適當流通空氣，防止?jié)裾畹燃膊?，但必須控制?6度左右。房間可以適當進行空調(diào)或者吹風來降低房間的溫度，但是空調(diào)不能吹到媽媽和寶寶身上。此外，房間溫度應(yīng)保持在24℃左右，濕度應(yīng)保持在50%至60%之間。另外，孕婦的服裝要透氣，吸汗。如果感覺熱，媽媽要多喝水，喝鹽水補鹽。

二、坐月子注意事項

1、保持室內(nèi)空氣流通。新媽媽的地址要經(jīng)常開門窗，通風保持房間內(nèi)的新鮮空氣，但不要讓新媽媽直接吹。

2、新媽媽坐月子期間，飲食要清淡。尤其是夏季，新鮮水果、蔬菜湯、蘋果、西瓜、西紅柿、紅豆湯等，盡量不要吃油膩的食物，也不要吃油炸食品。

空調(diào) 坐月子

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