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孕婦保健注意事項(xiàng)有哪些 懷孕3個(gè)重要階段的飲食保健原則

產(chǎn)科編輯 醫(yī)言小筑
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關(guān)鍵詞： #懷孕 #孕婦

女性在懷孕期間需要注意保健措施，包括慎重使用藥物、適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。孕婦在妊娠初期有妊娠期反應(yīng)，需要正確處理，保證胎兒順利妊娠。注意不要在孕期盲目進(jìn)補(bǔ)，以免出現(xiàn)對(duì)胎兒有害無(wú)益的情況，孕婦進(jìn)補(bǔ)建議區(qū)分階段進(jìn)補(bǔ)。

孕期進(jìn)補(bǔ)的注意事項(xiàng)

1、飲食進(jìn)補(bǔ)建議根據(jù)階段進(jìn)行。懷孕1~12周，在注意蛋白質(zhì)攝入的同時(shí)，還需要保證葉酸攝入，為嬰兒提供良好的細(xì)胞生長(zhǎng)環(huán)境，預(yù)防胎兒畸形。

2、懷孕13~27周，孕婦需要補(bǔ)充更多有利于胎兒骨骼發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)值，如鐵、鈣元素，同時(shí)可以緩解孕婦懷孕期間腿痛的不適癥狀。

3、懷孕28~40周，孕婦為了保證胎兒的發(fā)育，必須攝取足夠的鈣，同時(shí)不從銅、鐵、鋅、維生素B12等，幫助胎兒發(fā)育，同時(shí)也有預(yù)防胎兒體重過(guò)低和貧血的作用。

孕婦孕期禁忌

1、藥物服用需謹(jǐn)慎，避免因藥物作用影響胎兒，藥物必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免對(duì)身體和腹部胎兒造成傷害。

2、懷孕期間建議遠(yuǎn)離放射性物體，x射線(xiàn)容易引起胎兒畸形，如果不小心進(jìn)行放射性檢查，需要進(jìn)一步通過(guò)產(chǎn)前檢查是否對(duì)胎兒造成損傷。

3、妊娠期出血需要重視。可能是由于植入位置不當(dāng)、異位妊娠或孕婦過(guò)度勞累引起的。

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