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懷孕第三個月的癥狀

產科編輯 健康解讀者
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關鍵詞： #懷孕 #癥狀

懷孕第三個月可能出現惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻、情緒波動等癥狀。這些癥狀主要由激素水平變化、子宮增大、代謝需求增加等因素引起，通常屬于正常妊娠反應。

1、惡心嘔吐

懷孕第三個月時，人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃腸黏膜，導致晨起或全天出現惡心感，部分孕婦伴隨嘔吐。癥狀較輕時可少量多次進食蘇打餅干等堿性食物，嚴重嘔吐引發(fā)脫水需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具維生素B6片或多潘立酮片緩解癥狀，但須避免自行用藥。

2、乳房脹痛

雌激素和孕激素協(xié)同作用促使乳腺腺泡發(fā)育，表現為乳房體積增大、乳暈顏色加深伴脹痛感。選擇無鋼圈純棉內衣減少摩擦，冷敷可緩解不適。若出現局部紅腫熱痛或異常分泌物，需排除乳腺炎可能。

3、疲勞嗜睡

孕酮水平上升會降低血壓和血糖代謝率，導致身體能量消耗增加。建議每日保證8-10小時睡眠，午間休息30分鐘，同時檢測血紅蛋白排除妊娠期貧血。適當補充動物肝臟、菠菜等富鐵食物有助于改善癥狀。

4、尿頻

增大的子宮壓迫膀胱減少其儲尿容量，同時腎臟血流量增加使尿液生成增多。減少睡前飲水量，避免咖啡因攝入。如伴隨排尿灼痛或血尿，需尿常規(guī)檢查排除尿路感染，必要時使用頭孢克肟顆粒等抗生素治療。

5、情緒波動

血清素等神經遞質受激素影響可能引發(fā)焦慮、易怒等情緒變化。規(guī)律進行孕婦瑜伽等輕度運動，伴侶陪伴疏導心理壓力。持續(xù)情緒低落超過兩周需心理科評估，謹防產前抑郁癥發(fā)生。

建議孕婦保持每日攝入300克綠葉蔬菜和200克低糖水果，補充葉酸及維生素；穿著寬松衣物避免腹部壓迫；每周3次30分鐘散步促進血液循環(huán)。若出現劇烈腹痛、陰道流血或嘔吐物帶血等異常癥狀，須立即就醫(yī)排查先兆流產或妊娠劇吐等病理情況。定期產檢監(jiān)測血壓、胎心等指標至關重要。

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